大丈夫じゃなくても大丈夫!~うつうつお母ちゃんの 産後道Vol.1

はじめまして、大坪香織と申します。

娘のときは産後うつ、息子のときは産前・産後うつを経験しました。
思い出すと思考が止まりそうになるくらい、私にとって強烈な体験でした。

当時を知る友人は、今の私を「ホント、別人!」と言うくらい、私は今、元気です。

でも、渦中にいるときは「大丈夫!」と言われても砂浜に書いた文字のように消えてゆくのです。大丈夫ーと深く心に刻んでも、意に反して、不安という波がザァーッと搔き消してゆくのです。

それでもなお、たくさんの「大丈夫」に支えられ、与えられた「小さな命」と「私の命」は生かされました。

私は、夫をはじめ、たくさんの人たちから愛あるサポートをいただきました。どれだけ「ありがとう」を並べても言い尽くせません。今、こんなに笑い、食べ、眠れるようになったのだから。

私の経験を書き伝えることで、現在辛い日々を送っている人に、やがては笑顔で育児に戻れる日が来るのだという希望の光を、少しでも灯していけたらと願っています。

苦しみの中にいるお母さん、余力のあるうちに助けを求めてください。大丈夫、「独り」ではないのです。「大丈夫」じゃなくても「大丈夫」。

感謝しきれないほどの想いで、私だからできることの一つとして、経験談を少しずつ書いていきたいと思います。これからどうぞよろしくお願いいたします。

『お母さん業界新聞ちっご』うつうつ母ちゃんの産後道 vol.1『大丈夫じゃなくても大丈夫!』連載中より   

お母さん大学ちっごでは、産後うつプロジェクトを現在行っております。
詳しくは下記のリンク先をご覧ください。

2つの命を守る「産後うつプロジェクト」~つらいと言える、知ってもらえる場作り

これからの予定

「うつうつお母ちゃんの座談会in鳥栖」
参加費:500円
場所:放課後児童クラブ にじのひろば
(佐賀県鳥栖市田代本町1336 あいりす保育園内)

日程
〇2月13日(水)10時半~12時半
FB「うつうつお母ちゃん座談会Vol8
〇4月10日(水)10時半~12時半

「うつうつお母ちゃんの座談会in久留米」
参加費:500円
場所:子育て交流プラザ くるるん 和室
(福岡県久留米市 天神町8番地リベール5階)
日程
〇5月15日(水)10時半~12時半

サポーターの方、一般の方向けの勉強会の場として
「本当の産前・産後うつって何?」
講師:大坪香織
日時:3月29日(金)10時半~12時半
場所:やかまし村のギャラリー
(福岡県久留米市津福本町834−4)
参加費:1500円

申し込み・問合せ
090-9062-7421(池田)
okaasankyusyu@gmail.com
FBでも情報発信中「お母さん大学inちっご」

子育て中のお母さん。
これからお母さん。
がんばりすぎていませんか?

どうしていいかわからなかったりしてませんか?

イライラすること、泣きたくなること、
自分の気持ちを口に出したり、誰かの話を聞いたりすると
不安が和らぐことがあります。

ABOUTこの記事をかいた人

池田彩

お母さん業界新聞ちっご版編集長。10歳、7歳、4歳のお母さん。 「私がペンを持って」 ・日々いろんなことがあるけれど、すべてが宝物になりました! ・お母さんっていいなぁ、スゴイナと感じる力が強くなりました♪