https://www.okaasan.net/%e3%82%a2%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%93%e3%83%86%e3%82%a3/ サイト全体についてのアクティビティフィード。 Wed, 26 Aug 2026 12:27:46 +0900 https://buddypress.org/?v= ja 30 hourly 2 e7490c019b794c1cbf4ec51eacdd050f https://www.okaasan.net/?p=147103 Wed, 26 Aug 2026 07:54:16 +0900 気まぐれな彼女 ２個目のドーナツを半分こにして一緒に食べようよ、と誘うと 彼女は喜んで 「大好き」と言った   ついこの前は「大嫌い」と言われた 彼女の気持は季節より早く移り変わる 気まぐれに吹く風のよう リズムがつかめない そんな彼女は齢４歳、年中さん 今日も気まぐれ発動中

]]> 0 707143d8e597074b0dcfde6b57f61e7f https://www.okaasan.net/?p=147008 Wed, 26 Aug 2026 07:27:34 +0900 こどもってそういうもの 何かの理由でパパに怒られた次女 言い返した一言が 「こどもってそういうものだから！」 ほんとそうだよね

]]> 0 b4f1fa70b979d50901ba682ea0d2a91e https://www.okaasan.net/?p=147096 Wed, 26 Aug 2026 00:09:13 +0900 マックスバリュでアイドルライブ 保育園へ娘を迎えに行ったある日、玄関で先生が待っていた。 「今日、すごく面白くて！」 「こっちゃん、クラスの子と4人でアイドルグループ組んでるんですけど、1年生になったらマックスバリュでライブするんですって！」 なんと、娘はお友達3人と「小学1年生4人アイドル」を結成したらしい。 […]

]]> 0 f98267ff049f5944f306ff56256a4319 https://www.okaasan.net/?p=147092 Tue, 25 Aug 2026 18:16:26 +0900 対話がつむぐ安心の居場所/白書記事 ◆今回の取材の経緯 福岡支局は、2023年度休眠預金等活用事業「困難を抱える家庭を取り残さない仕組みづくり」に採択され、協働する6団体の一つとして、この3年間の事業に取り組んできた。事業3年目を迎えるにあたり、本事業や各団体の活動、そこに込められた思いを伝える白書を制作することになった。その一環とし […]

]]> 0 306dfda60c5e0165d2efd7ff294eb3c5 https://www.okaasan.net/?p=147085 Tue, 25 Aug 2026 14:05:35 +0900 小さな違いがわかる男 先日、息子が「◯◯先生のまねー」と言って、私のヘアクリップを、開いた絵本に挟んでいた。 「ピアノを持ってくる」というので、母はその絵本が『あー、楽譜かー』と理解した。 そこからが私の疑問の始まり。 次に息子が、「これ、△△先生のまねー」と言って再び、開いた絵本に、ヘアクリップを挟む。 […]

]]> 0 38146e57477f90e40db955b4817d682e https://www.okaasan.net/?p=146898 Tue, 25 Aug 2026 13:52:53 +0900 青い日にきてくださーい 夕ご飯時。せかせかとご飯を作る母。 そんな母のところにやってくる息子。 「ねーママー、このプラレールの電池入れ替えてー」とおねだり。 そう、その日の2日前に別のプラレールの電池を入れ替えたとこだった。 母、内心、「面倒く、コホン「今か、、、」。 母、考えました。 「今日 […]

]]> 0 589105a6d2036556c96f97e49ae64cdb https://www.okaasan.net/?p=147072 Tue, 25 Aug 2026 07:29:02 +0900 9月12日「母ドラ」3期 成果発表会を開催 「母ドラ～もしお母さんがドラッカーのマネジメントを学んだら～」 2022年の1期から始まり、やり方をブラッシュアップしながら続けてきて、4年が経ちました。 これまでの様子はこちらから ドラッカーのマネジメントをお母さんが学ぶとどうなる？ 仕事はもちろん、家庭に子育てに生かすとどんなことが起こる […]

]]> 0 00b30295ad157318a91bd5bd03604dc9 https://www.okaasan.net/?p=147066 Tue, 25 Aug 2026 01:39:46 +0900 始業式 きてしまった、始業式。 不登校歴5年の小5の長男はあっさり登校した。 小1の次男は当日になったらやっぱり、行かなかった。 朝「今日どうする？」と確認する日々が始まる。 行かないと決めてしまえば、もしくは行く日を固定すればいいのに、次男は登校するか毎朝確認して欲しいという。 食欲もまた落ち […]

]]> 1 175f1219b4044a29c4ae527d0d930f0b https://www.okaasan.net/?p=147054 Mon, 24 Aug 2026 04:26:19 +0900 なんてことないんだけど ファッショニスタのさくちゃんは、今日もこれじゃない、これを着るんだ！と相変わらず着替えまくり。(トイレに行くタイミングで、着替る。) お盆休みを終えて、日常が戻ってきた… 朝バタバタしながら、靴下履いて〜！靴履くよ〜！と声を掛けると…？ 靴下履かない！ 靴履かない！ サンダル！サンダル！とサン […]

]]> 1 55ab1aa9877ba3f9ff2b8a60fe9e6f9c https://www.okaasan.net/?p=147014 Mon, 24 Aug 2026 04:13:51 +0900 双子の絆 我が家の小3双子たちの夏休みも今日まで。 今年も双子たちは学童に挑戦しましたが、やっぱり行けませんでした。 夏休み2日目、朝から学童の玄関まで行ってみたものの、双子妹は靴を脱げず、しまいには、玄関に立ったままシクシク。双子姉も一緒に中に入ろうと促してくれるものの、やっぱり入れず。 双子姉 […]

]]> 0 bd1f00249477fe88d23e872d6bdee8ea https://www.okaasan.net/?p=147007 Sun, 23 Aug 2026 05:53:15 +0900 大きなエナジーありがとう それは突然起きた。その時の記憶は断片的で今もうる覚え。２０２６年５月１４日、双極性感情障害と診断され、急きょ入院。 躁状態の極みを体験していた私は、万能感で満たされ怖いものなし。警察署の保護室で、ただただ舞い踊り歌っていた。 （「水ください！キンキンに冷えたビールください！」と言っていた記憶あり） […]

]]> 0 38219fc5465cf670cb0d23c6bedd4fe5 https://www.okaasan.net/?p=146778 Sat, 22 Aug 2026 23:00:10 +0900 愛犬の散歩で地域を見守る 防犯活動「西区トコパト」 横浜市西区で7月から始まった「西区トコパト（トコトコパトロール）」。 愛犬と散歩しながら「いつもと違う様子はないかな？」と、ほんの少し町の様子を気にかける気軽な防犯活動だ。 普段のコースを歩き、不審な人物や車両を見つけたら110番通報して地域を見守る。 私も愛犬ぽんちゃんと一緒に、健康のため、地域の安心と安全のためにさっそく登録した。 （藤本裕子） お母さん業界新聞　8月号　ハハコミ

]]> 0 7837ee7bef367c0626394f2b9ef908ea https://www.okaasan.net/?p=146996 Fri, 21 Aug 2026 21:01:23 +0900 のりまきだよ〜 『のりまき〜』 お風呂上がり、いきなり娘が言い出した。 タオルを体に巻いて、楽しそうにしている。 保育園のプールの時にお友達がやっていたんだろうか、なんて想像しながら娘を見て笑う。 初日は腰から下にタオルを巻き、お風呂上がりのおじさんスタイルだったが、2日目は胸からしっかりタオルを巻き、より海苔巻きに近づいた。 タオル1枚で母も子も楽しめる、こどもってやっぱりすごいなぁ。

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]]> 0 bb75c6ecef94c7550eeecb2fabe40f79 https://www.okaasan.net/?p=146774 Thu, 20 Aug 2026 23:00:27 +0900 家族の健康を守る97年の 温熱療法「イトオテルミー」 知る人ぞ知る「家族健康療法イトオテルミー」。 医師・伊藤金逸さんが1929年に考案した、長い歴史を持つ民間療法だ。 やさしく穏やかな温熱刺激で自然治癒力に働きかけ、病気の予防や疲労回復、健康増進を図る。リラックス効果もあり、親子のスキンシップとしても最適。 家庭で手軽に取り入れられるため、母から子、孫へと受け継がれ、家族の健康を守り続けるすぐれものだ。 （池田彩） お母さん業界新聞　8月号　ハハコミ

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]]> 0 c3312eef4bec81dc627cc0d7683e682b https://www.okaasan.net/?p=146928 Wed, 19 Aug 2026 08:01:03 +0900 あー‥何にもうまくいかないなぁ。 現在僕ちゃんが2歳3ヶ月。いやいやウェーブ再来で、なにゆっても、一ミリでも気に食わないと泣き叫ぶ。 今日も幼稚園迎え後買い物の時も。普段全くいかない方を指差しあるきだして、少しでも買い物の方にいこうと誘うと泣き出して‥ 娘はおやつたべてなくて昼寝もしてないのでぐず […]

]]> 2 8f43074c7fd0855dfffb8c3f8348ef1a https://www.okaasan.net/?p=146924 Wed, 19 Aug 2026 05:12:31 +0900 いちばんの薬 コロナで寝込んでいた私の枕元に、娘から一枚の手紙が届いた。 「ママげんきになってね」 たどたどしい文字に、胸がじんわり温かくなった。 「優しいなぁ。ありがとう」 そう思って顔を上げると―― そこには、顔中にピンクのアイシャドウを塗りたくった娘の満面の笑み。 思わず吹き出 […]

]]> 3 2ea5a3739fc8fb0d4b5d22ab927e9e72 https://www.okaasan.net/?p=146771 Tue, 18 Aug 2026 23:00:13 +0900 道の駅で人気 えんどう豆からつくる味噌 奈良県葛城地域に伝わる全国でも珍しい「えんどう味噌」（農業法人當麻の家）。 えんどう豆を発酵させてつくった味噌は独特の甘みと風味があり、だしなしでも旨味のある美味しいお味噌汁ができる。 わが家では数種の味噌と混ぜてお味噌汁にしたり、キュウリにつけてポリポリしたり。 これからの季節、塩分補給にも最適だ。 道の駅ふたかみパーク當麻で購入できる。 （宇賀佐智子） お母さん業界新聞　8月号　ハ・ハ・コ・ミ・NEWS

]]> 0 8eae7f12dc454ef60c42a140fe91e3be https://www.okaasan.net/?p=146909 Tue, 18 Aug 2026 16:53:16 +0900 第44話　四コマでつづる 幼稚園の役員をしていた時、漫画家さんを呼ぶことになり 役員で誰か子育てを四コマに描いてくれないかと言われたので描いたものがでてきました。 クレヨンで一生懸命畳をピンクにされた日 ふすまにだんだん穴が開いて、開けるたびにちゃりんちゃりんと貯金箱のように ふすまの底のほうに小銭が貯まっていったあの […]

]]> 2 6659b003d2807d614688601449bac597 https://www.okaasan.net/?p=146901 Tue, 18 Aug 2026 16:33:30 +0900 おかあさんのお弁当～今月号の宿題から～母が亡くなって12年になります 母のお弁当を食べたのは高校の頃だから もう40年近く前になる 母は体調が良いときしかお弁当を渡せないことを大変心苦しくおもっていたようだった。 小学生のころ、まだ給食がなかった時代に、一度だけ母がお弁当が間に合わず 体調が悪かったのだろうがお弁当を届けるこ […]

]]> 0 f1bbeb499d9cb44f82ea4c5bbdf06cd0 https://www.okaasan.net/?p=146904 Tue, 18 Aug 2026 15:18:59 +0900 子ども部屋を片付けて めくるめくファンタジーの世界で溢れる、 娘、小学4年生の子ども部屋。   寝ても覚めてもそこには、 娘のおとぎ話が続いているような、散乱…失礼。 夢が散りばめられた状態の子ども部屋。   時々お片付けの魔法がかかるのか、急に掃除を始める娘。 「お母さん、キレ […]

]]> 0 bdad67f6f36116dee8bde9222623f262 https://www.okaasan.net/?p=146902 Tue, 18 Aug 2026 13:33:08 +0900 小さな一歩　大きな成長今日で長女５歳半、次男１歳半になりました。 ３番目の次男は、昨年、切迫早産で1ヶ月以上早くお腹の中から出てきました。 それもあってか、全ての成長過程で、通常発達の子どもより遅いのが気になっていました。 2月の１歳の誕生日を過ぎてからやっとズリバイ→ハイハイ→つかまり立ち→伝い歩き […]

]]> 0 118c63505fa629a4824d430159b335a1 https://www.okaasan.net/?p=146893 Tue, 18 Aug 2026 04:29:03 +0900 この感情に名前をつけて 自由研究の手伝いをしてほしい   と息子に言われて出かけるのを止めた今日のスケジュール。末っ子を暑い中自転車で送り出し自宅まで戻ってきた   なのに息子、、ラジオ体操から友達とめいいっぱい遊んで帰ってきたら『ご飯だしてよ』と言い放ち『お腹が空いたから食べたらやるんだよ』とキレ気味に […]

]]> 2 6e9bc8c11df85e5af5e0e89db8c0b80f https://www.okaasan.net/?p=146876 Mon, 17 Aug 2026 22:43:28 +0900 第43話　いつもの日常は 父が6月の末から事故で入院したことをきっかけに、 退院しても入院後運動機能が落ちて、歩くのがますますしんどい。 動きたくて無理をして熱中症になりまた入院、 8月の孫と一緒の誕生日を自宅で迎えたい。その思いでがんばり退院したけれど、 喘息発作、呼吸機能の低下でお盆に3度目の入院となりました。 […]

]]> 0 6206eef6691b2b5a5325794d47802f09 https://www.okaasan.net/?p=146598 Mon, 17 Aug 2026 12:26:00 +0900 北海道ドタバタ旅行記①～いけるのか！？編～ ついに待ちに待った北海道３泊４日の家族旅行！ 福岡に住む我らには、涼しい夏であろう北海道は魅惑の地である。 キッカケは夫のサークルの夏フェスがあるとのことで、夫は勉強のため、私と子たちは初の夏の北海道＆飛行機の旅をするためというそれぞれ違った目的ではあるが、仕事と家族体験を融合した形で旅の計画 […]

]]> 1 a09a494c684284b58d0c147e92ed3487 https://www.okaasan.net/?p=146759 Sun, 16 Aug 2026 23:00:40 +0900 絵本を通して親子を笑顔に　えほん箱  お母さん大学「えほん箱」チームのメンバー（MJ）が、お気に入りの一冊を紹介。 出会いや感動など推しポイントを綴ります。ビビッときた方はぜひ読んでみてください！ 笑本おかしばなし(1)『ももたろう』 作：ガタロー☆マン　誠文堂新光社 本書との出会いは3年前。落ち込んでいた時にふと立ち寄った […]

]]> 0 432f4f8bc8f706541e38aa3ef1bc2594 https://www.okaasan.net/?p=146855 Sun, 16 Aug 2026 16:40:05 +0900 まだ越えれぬ母の味私は小学生時代、母がお弁当にいれてくれるエビの甘煮が大好きだった！ お節とお弁当だけ母が作るエビの甘煮。 母が亡くなって21年…。何度作っても、今だに再現できない…。舌がずっと覚えてる、越えれぬ母の味。

]]> 0 0e00b82c5636dd05092350023750de9f https://www.okaasan.net/?p=146848 Sun, 16 Aug 2026 12:37:09 +0900 上から目線かもだけど ちょっと精神的に辛いことがあって、長女に嘆いた時のこと。 「ママは頑張ってるよ、上から目線かもだけど、もっとプラスに考えた方がいいよ。自分がやりたいようにするのがいいと思うよ。」と長女が慰めてくれて、気持ちを少し切り替えられた。 いつもチャランポランで心配な長女だけど、すごい所あるじゃん。

]]> 4 18694a70d9d71f5ce4a6eeed20da12d9 https://www.okaasan.net/?p=146845 Sun, 16 Aug 2026 10:51:08 +0900 お腹隠して！ 息子の好きなホーンテッドマンションを見ていたとき、「ここから怖いところだからお腹隠して！」と言われた。 「目じゃなくて？」と思ったら、「おまめちゃんが怖いと思うから！」とのこと。 おまめちゃんとは、お腹の中の赤ちゃんのことでいつのまにか家族でそう呼ぶようになっていた。 「りおくんもお腹にいた […]

]]> 1 de2dad1537477420791a51ad705ad57a https://www.okaasan.net/?p=146825 Sat, 15 Aug 2026 01:45:37 +0900 はじめてのおつかい本番 「牛乳がないな〜」と独り言を言っていたら息子が「買ってこようか？」と言ってくれた。 そんなことを言ってくれる日がくるなんて！ せっかく息子が自分で入れられたやる気スイッチがオンになっているうちにしてもらいたい。 そう思い決行することに。 「車に轢かれるよ〜」とパパは心配していたが、テレ […]

]]> 1 b9adc455d928e9db1faacd67fcd7291e https://www.okaasan.net/?p=146702 Fri, 14 Aug 2026 23:00:07 +0900 最後の反抗期、はじめての更年期 〜娘のSOSが教えてくれたこと〜   8人目の子どもである14歳の娘に、ようやく反抗期がやってきた。毎日、反抗期が終わったばっかりくらいの血気盛んな高3の兄と、些細なことでケンカをしてもめている。一方、私はここへきて「はじめての更年期」を実感し、戸惑う日々だ。 私にとって反抗期と向き合うのは７回目。成長はうれしいが、仕 […]

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]]> 4 051e9b4dd62ecd90b1739df3be804f7e https://www.okaasan.net/?p=146811 Fri, 14 Aug 2026 07:50:56 +0900 これも…めでたい？〝はじめての日〟 お母さん歴14年。 子どもたちが小さかった頃は、毎日が〝はじめての日〟ばかりだった。 〝はじめて〟にこって笑ってくれた日。 〝はじめて〟歩いた日。 〝はじめて〟ママって呼ばれた日。   ここ最近は〝はじめての日〟なんてアンテナを張ることも忘れて、毎日ドタバタと過ごす日々 […]

]]> 1 51be078e39fc323f4424d2cad3ecf2ab https://www.okaasan.net/?p=146807 Thu, 13 Aug 2026 07:01:00 +0900 自分の足で遠くまで 長男とパパが朝から電車の旅に出掛けたのに自分はお留守番なのが気に食わなかった次男。 理由はただ一つ、パジャマから頑なに着替えないと言い張るから。 何度言っても聞かないので玄関で泣かせてたら、泣きすぎて直前に飲んだ牛乳が土間に吐き戻されていた。 そんなに行きたいならはじめっから素直に着替えればいい […]

]]> 0 73ff3deed7bab4390039f93532872d7d https://www.okaasan.net/?p=146686 Wed, 12 Aug 2026 23:00:01 +0900 お産と産後を支えてくれた出会い 吉崎助産院　院長・吉﨑房子さんと 初めての妊娠は不安でいっぱいで、どこでお産をするか、なかなか決められませんでした。「何かあった時」を考えて病院にするか、自然なお産ができる助産院か。安全面で悩みましたが、両方にお話を伺い、吉崎助産院（久留米市城島町西青木５７６・１）での出産を決めました。必要があれば […]

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]]> 3 6f7d9af5d7d58b34c3f12584b3f46b62 https://www.okaasan.net/?p=146617 Wed, 12 Aug 2026 08:14:40 +0900 勝手にそだったかぼちゃ 我が家のコンポストでできた土を畑にまく生活を初めて3年目 なんと今年はかぼちゃの芽が勝手に生えてきた！ 小学校では道徳の教材で「かぼちゃのたね」というのが有名だか その話とそっくりで、 始めは何のツタなのか謎だったのだが 畑の領域を飛び越えてどんどんツタが伸びていく。 […]

]]> 2 c82518b898a55ac6b70942165519c347 https://www.okaasan.net/?p=146788 Tue, 11 Aug 2026 07:34:55 +0900 母ドラ昼の部⑨ 今回のテーマは 「自己人格形成のためのプロセス」、 「対話の要点」、「信用と信頼」 月1受講している母ドラだが、1ヶ月なんて気付けば風のように過ぎ去ってゆく。 受けっぱなしだけにはなりたくないと振り返りの時間を取るようにはしているものの今回はそうもいかず。 先月から演奏会やらホームステイやら […]

]]> 0 ac83fc3f92286b06fd95843c7dda63dd https://www.okaasan.net/?p=146743 Mon, 10 Aug 2026 23:00:30 +0900 毎日の育児がラクになる魔法の言葉by 上野清香（游藝舎） 子どもは理解されることで変わる存在。 日々の生活の中で「どうすればいい子になるか」ではなく「何を伝えようとしているか」を見て言葉を選ぶだけで反応は変わり、お母さんの心も柔らかくなる。 歯科衛生士の著者が脳科学の視点から、『子どもの心と脳に響く！いつもの困ったを解決するママの言葉かけ』で、日常の言い換え […]

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]]> 0 91fc0f33eba7a67a8c645d889379e7cd https://www.okaasan.net/?p=146692 Mon, 10 Aug 2026 00:00:50 +0900 追悼企画　ありがとう、林明子さん。 ７月１日、絵本作家の林明子さんが、肺炎のため81歳で亡くなりました。子どもが見せるわずかな心の揺らぎやきらめき、その体温や息遣いまでが感じられるほど、いきいきとした姿で子どもたちを描き出した作品は、世代を超えて多くの人に愛されています。 子どもをよろこばせたくて、 大人は「たかい、たかい」をや […]

]]> 0 88a22b2639245f52219a05cee1a26ab8 https://www.okaasan.net/?p=146718 Sun, 09 Aug 2026 22:27:19 +0900 【9月号宿題】母色30「お母さんのお弁当の思い出」 夏休みど真ん中。皆様いかがお過ごしでしょう。 本日は、9月号の母色30　宿題提出のお願いです。 まだまだ暑いけれど、9月になれば少しはやわらぎそう。 運動会や遠足など「お弁当」の季節ですね。 現在、子どもや家族にお弁当を作っているお母さんも多いと思いますが、 今回は「子どもだった頃、お母 […]

]]> 32 4307551c540e0190b81bb592f087caf8 https://www.okaasan.net/?p=146731 Sun, 09 Aug 2026 09:12:36 +0900 その面倒くさいの先に子どもの経験がある 面倒くさいことほど、おもいきってやれば、 子どもの「経験」と「笑顔」が増える。 ……これ、名言じゃね！？ 朝から紙粘土を出してきて工作が始まり、 さらに「色を塗りたい！」と言って絵の具を出し、 水浸しになりながらも夢中で塗り塗り。 しかも、こういうことを始めるタイミングが、 いつも絶妙に […]

]]> 0 806bb9785b1d652d44179f681b694cfd https://www.okaasan.net/?p=146726 Sun, 09 Aug 2026 08:17:26 +0900 甘えさせ上手なばあばにいつかなる 長引く体調不良の次女のその後。 結局、総合病院への招待状をもらい検査してもらうも、ただのウイルス性の風邪だろうとのこと。嬉しいけれども何も対処のしようがないもどかしさは残った。 結局、1ヶ月ちょい保育園を休ませ、8月からは少し熱があがっても昼寝をすると下がるので保育園の先生と情報共有しながらな […]

]]> 1 310bff88fae9e959e1d8945c05cf34b7 https://www.okaasan.net/?p=146665 Sat, 08 Aug 2026 23:00:27 +0900 「里親」は私の天職。32人の子どもたちと紡ぐスリリングで幸せな毎日 横横浜市には今、さまざまな事情で家族と暮らせない子どもが約700人います。 そんな子どもたちを温かく迎え入れ、地域全体で育む社会を目指して活動するパング希江さん。 ご自身も里親・ファミリーホーム養育者としてこれまでに32人もの子どもたちを育ててきました。 「里子育て」のリアルな日常や楽しさ、里親制度 […]

]]> 0 890632ca8b9357935f7046cf122b533f https://www.okaasan.net/?p=146713 Sat, 08 Aug 2026 14:05:36 +0900 当たり前な日常〜ordinary days〜 気づけば、復職して1ヶ月が過ぎ、7月も駆け足で過ぎ、そんな月末にまさかの地元熊本で激甚災害、、、両親は市内、親戚は八代に住んでいて、地震の影響はあったものの、人・人間は皆無事でした。 発災した日は、ラジオから地震速報が流れ、保育園から次男が発熱したとお迎え要請の電話があり、仕事柄出勤の命令があり、、 […]

]]> 4 becb453882d63a00e5f980b7fa281d70 https://www.okaasan.net/?p=146708 Sat, 08 Aug 2026 13:27:59 +0900 「久留米手をつなぐ育成会」を訪ねて 久留米市役所の向かい側の小道を入っていくと「日々＋cafe」があります。ナチュラルなインテリア、テーブルが8席とカウンター。見通しのよい店内の奥にオープンキッチンがある明るい雰囲気のお店です。 取材依頼した時に、「お昼も食べられるよ」と聞いていたので、それもお楽しみの一つに、仕込み中の時間帯に伺いました […]

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