お母さん大学は、“孤育て”をなくし、お母さんの笑顔をつなげています

夫婦でエクササイズ

娘が生まれてから夜勤が発生したことにより、朝起きる時間が不定期になりました。
結果的に運動する時間が1日、2日と減っていき…夫婦二人でお腹が気になってきた今日この頃(奥様は妊娠後の修正って感じですが)

以前のブームの折に購入し、すっかり埃をかぶっていたリングフィットアドベンチャーを引っ張り出してきました。
これ、任天堂の本気を感じるというか…かなりちゃんとしたトレーニングアプリなんですよね。

「どうやって感知しているんだ!?」って改めて聞きたくなってしまうくらいしっかりと動きを判定してくれます。
回数も規定が組まれているから、動画みたいに雑に流したりできない。「ちゃんとやる」「自分にまけない」という筋トレの大切さを思い出させてくれます。

昨日から再開した私は、すでに太もも腹筋が筋肉痛。

以前はストーリーモードだけやっていましたが、今回はミニゲームやワークアウトにも手を出していくことにしました。
リズムゲームなんかもあって結構楽しい!

娘が暴れたら試合終了なので、今は寝てくれていますがそうでないときはやっていない方があやす係ですね。
「パパの腹筋割れてるー!」って言ってもらえるようにまた頑張りたいと思います(;^ω^)

ただ今の体重:72.2kg

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青柳伶旺
多摩市在住の新米パパです! 普段は都心で営業マンをしています。 社内婚の奥様と、ゆるゆる毎日過ごしています。 趣味はボードゲームとドライブ。料理は夫婦で練習中です。 よろしくお願いします(=´∀`)