https://www.okaasan.net/%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%90%e3%83%bc/nakataniakiko/activity/ 中谷章子 についてのアクティビティフィード。 Tue, 28 Apr 2026 22:10:45 +0900 https://buddypress.org/?v= ja 30 hourly 2 501502654ea9f14dc9eb9855108c5328 https://www.okaasan.net/oshirase/homework/140229/#comment-47026 Tue, 03 Mar 2026 05:39:15 +0900 学級会での発表/小学校の時に人前で話するのが
苦手でなかなか発表が出来なかった。意見が言えないけれど思いをノートにたくさん書いて先生に提出していた。今でも、自分の思いを書くことで
すっきりして心がととのいます。

返信先 - 編集部　青柳 真美 さんが新しい記事を投稿しました。 宿題その2　お母さん業界新聞4月号　母色30「小さなトラウマ」 3月に入ったばかりですが、4月号の宿題・母色30のお題です。 今月はズバリ「小さなトラウマ」を募集します。 トラウマとは、心的外傷、つまり「心の傷」を指のこと。 その人の生命、存在に強い衝撃をもたらす事象、その体験をトラウマ体験と呼びます。 でもでも、今回は、「小さな」がポイント。 […] ]]> e3f8977736385953d05b318b2f3c7db6 https://www.okaasan.net/oshirase/homework/138094/#comment-46589 Sun, 18 Jan 2026 02:06:25 +0900 野菜を持つ手/手首を骨折して片手では料理するのが大変！ゴロゴロ転がる野菜と格闘していると
娘がそっと野菜を持ってくれて楽しいお料理タイムになりました。

返信先 - 編集部　青柳 真美 さんが新しい記事を投稿しました。 2月号宿題（母色30/特集）は「野菜と私とエトセトラ」。1月18日しめきり 毎日お母さんをしていて、おそらく野菜を手にしない日はないでしょう。 サラダ、煮物、漬物、付け合わせ…。 野菜は、私たちの生活に欠かせないものです。 タマネギ一枚一枚の美しさや美しいナスの色にも感動するし、 […] ]]> 71164713aeadf5672ec2365b39655de9 https://www.okaasan.net/oshirase/homework/136925/#comment-46188 Tue, 09 Dec 2025 11:47:44 +0900 絵本持ち寄りカフェ「オススメ」/みんなの
オススメの絵本を持ち寄って読み聞かせをしたり
絵本のオススメの情報交換をしたり子どもから
おじいちゃんおばあちゃん多世代の方々とお茶を飲みながら絵本の世界を楽しむ。

返信先 - 編集部　青柳 真美 さんが新しい記事を投稿しました。 【マザージャーナリズム】新年号宿題 母色30＆特集投稿「母ゴコロ横丁に出店するならどんなお店？」 新年号の宿題です。 2026年初夢（妄想）企画 あるまちに、 お母さんを笑顔にする「母ゴコロ横丁」というストリート（商店街）ができました。 ただ今テナント募集中！ だとすると…… ズバリ もしもあなたが 「母ゴコロ横丁に出店するならどんなお店？」 […] ]]> df764e8075fc7f68983d9e516406accf https://www.okaasan.net/oshirase/homework/132742/#comment-44621 Fri, 15 Aug 2025 13:29:28 +0900 好きなことアピール合戦／自分の推しの人や好きな食べ物、これをするのが好きをアピールし合ってそれいいねーと褒め合ってテンションを
家族みんなで上げまくる！自分の好きはみんなの好きに繋がる。楽しみ増やして不安を減らす

返信先 - 編集部　青柳 真美 さんが新しい記事を投稿しました。 9月号宿題 母色30「災害時家族を笑顔にするアイデア」8月17日しめきり 夏休み真っ最中、いかがお過ごしでしょうか。 せっかくのお休みが雨で残念な子どもたちの一方で、 自然や農作物たちは恵の雨と喜んでいるのかもしれません。 昨日、今日、九州エリアでは大雨警報が出されたりと、 […] ]]> 96c9cd4a4ebf97ca7431ef00b01b293c https://www.okaasan.net/oshirase/homework/127828/#comment-43586 Tue, 06 May 2025 06:17:17 +0900 空を見上げるのが大好きで、朝、洗濯物を干す時に、「宇宙さんありがとう！今日も一日お願いします。」洗濯物を取り込む時に、「宇宙さん今日も一日ありがとう」と毎日、話かけてます！
すごくココロが落ち着く時間です！

返信先 - 編集部　青柳 真美 さんが新しい記事を投稿しました。 6月号宿題 特集「宇宙」5月11日〆切　コメント、投稿、情報提供なんでもOK 映画「スター・ウォーズ」や、 アニメ「チ。 ―地球の運動について― 地球(いわ)が動く」など、 なにやら世間も「宇宙」づいている気がしないでもありません。 編集部も今年、 7月30 […] ]]> c346dfc690ada9f75a7894f4c4ef3996 https://www.okaasan.net/oshirase/homework/126474/#comment-43354 Mon, 14 Apr 2025 04:17:04 +0900 お母さんたちも真剣/子どもが幼稚園の時の運動会、毎年保護者参加の棒引きでお母さんたちの
真剣勝負が毎年エスカレートして団結もすごくて砂まみれになったり、ズボンが破れたりとかなり激しかったです。子どもたちも先生もびっくり!今では楽しい思い出になってます。

返信先 - 編集部　青柳 真美 さんが新しい記事を投稿しました。 5月号宿題 母色30「運動会」4月13日〆切 新生活の始まりです。 お母さんにとっては、落ち着かない日々かもしれません。 そんな中、5月号の宿題・母色30の出題です。 かつては、秋の開催が多かった運動会ですが、 どうやら今は、5月開催のほうが多いそうです。 ということで、 5月号のテーマは 「運動会」です。 自身が子どもの頃の […] ]]> e21d453305e36997aca18404a8bd101d https://www.okaasan.net/hahagokoro/125812/#comment-43066 Sat, 15 Mar 2025 01:53:45 +0900 じゃんけん/小さい頃は、3人の子どもたちと狭い湯船にワイワイ入っていたが、思春期になると誰が先に入るか毎日じゃんけん大会！みんな早く入りたくて真剣勝負！私は毎回負けて笑われる！今は、順番なく入れるのが嬉しいやら寂しいやら懐かしいです！

返信先 - 編集部　青柳 真美 さんが新しい記事を投稿しました。 4月号宿題 母色30「わが家のお風呂」3月16日〆切 毎月の宿題「母色30」のテーマ みんな答えにくいかな？ 似たような答えばかりになってしまわないかな？ 前に出題したテーマとかぶっていないかな？ なんて考えてはボツに、考えてはボツに…。 で、毎回けっこう頭を悩ませています。 が、意外にも、 今までまったく取り組んだことがなかった よいテ […] ]]> 2ee09d46c483290de45bbf4796214769 https://www.okaasan.net/hahagokoro/121452/#comment-41652 Wed, 04 Dec 2024 04:29:32 +0900 お母さん大学旅行部いいですね
今回は、参加できませんが久留米に行ってみたいです！
全国のいろんな方々にお会いしていろんな話しをしたいです

返信先 - 田久保薫子 さんが新しい記事を投稿しました。 母ドラ2期／小さく試す「いざ久留米へ」 先月、母ドラ13回目「自らをマネジメントする」を受講しました。１か月に１度の学びの場。毎月勉強会の前に駆け足で予習をして、何とかオンラインで参加するの連続です。もう少し余裕を持って動画や書籍に目を通せたらと思いながらも、おしりに火がつかないとできない現実。娘にも「宿題を早くやりなさい」と口を酸っぱくして言 […] ]]> f98f05c802d76ae95740568b61f4a7e4 https://www.okaasan.net/oshirase/119284/#comment-40914 Sat, 14 Sep 2024 00:20:12 +0900 夢が叶って！
天使にラブソングを映画をみてずっと習ってみたかったゴスペル！すぐ近くでレッスンしていて今ではいろんなところでLIVEして楽しんでます。もうすぐ教会で歌う夢が叶います！

返信先 - 編集部 さんが新しい記事を投稿しました。 10月号宿題母色30「お母さんの習い事」9月17日〆切 10月号の宿題です。 期日まで5日間しかありませんので、急ぎでお願いします。 実は毎月実施しているお母さん業界数字アンケート。 こちらの中で、「お母さんたちに聞いてみたいこと」を自由に答える項目があるのですが、そこから生まれた宿題です。 忙しいお母さんたち、でも、待って、もしかしてみんな何 […] ]]> a74031febedc6a8bfb46ba7b1303deae https://www.okaasan.net/oshirase/homework/118317/#comment-40628 Tue, 13 Aug 2024 04:19:14 +0900 私と母親が似てるところは、ご飯を食べるのが早いこと、桃や梨など表面がザラザラしている
果物の皮剥きをする時に鳥肌がたって剥けなくて家族に皮剥きをしてもらうところ！

返信先 - 編集部　青柳 真美 さんが新しい記事を投稿しました。 9月号宿題 母色30「親子で似ていると思うところ」8月18日〆切 夏休みで帰省している方も多いと思いますが、 9月号の宿題です。ずばりお題は「親子で似ていると思うところ」。 わが子と自分、もしくはわが子と夫が 似ているなぁと思うところ たとえば… 目、声、髪質、手足が長いこと、など身体的なこと。 あるいは 寝相や走り方など仕草や行動。 ほかにも とても […] ]]> e72a0e4a19379755cbf060fab670cd6b https://www.okaasan.net/oshirase/homework/91528/#comment-40611 Mon, 12 Aug 2024 00:49:44 +0900 お茶漬け/お父さんが晩酌したあとに美味しそうにお茶漬けを食べているのを見たら
「食べるか？」と塩昆布や鰹節、梅干しなどをのせたお茶漬けをパパっと作ってくれました。
懐かしくて今もお茶漬けを食べるたびに思い出します！

返信先 - 編集部　青柳 真美 さんが新しい記事を投稿しました。 早くも、お母さん業界新聞9月号の宿題です。 8ページのお父さん業界新聞「お父さん図鑑30 […] ]]> cd84ec2b4380ae7a59a9e3a3591a516e https://www.okaasan.net/hahagokoro/112145/#comment-39248 Thu, 15 Feb 2024 23:33:23 +0900 母の味は「お雑煮」
私の母は、母親が病弱でほとんど母を知らずに育ちました。私と兄を育てながら母親ってどんな感じなのか手探りで子育てをしていたようです。そんな中で、母の故郷の北海道札幌のお雑煮には、どこかで食べた味を覚えていたようで、
記憶を辿りながら、お正月に札幌のお雑煮
を作ってくれていました。
餅は焼かない切り餅
出汁は、鶏ガラの濃い醤油に砂糖たっぷり、酒少々
具材は、鶏もも肉、人参、玉ねぎ、かまぼこ
とにかく甘いんです。玉ねぎが入っているのも
ならではでした。
今、母が住んでいるのは三重で
父親が亡くなるまでは、元旦は、三重の白味噌仕立てのお雑煮にで、2日が母の札幌のお雑煮でした。
今は、母の札幌のお雑煮になり、お雑煮を食べると母も故郷を思っていつも思い出話をして…[ 続きを読む ]

返信先 - 編集部　青柳 真美 さんが新しい記事を投稿しました。 3月号宿題◆特集「受け継がれる母の味」 三連休ですね。いかがお過ごしでしょうか。 早いもので、新聞はもう3月号の制作です。 今回は「受け継がれる母の味」をテーマに レシピや思い出、エピソード、また思いなどを綴ってほしいです。 さらに今回は、ペンを持つだけではなく、箸を持っていただきます。 そう。母の味を思い出しながら、つくって、食べて […] ]]> 5de7f2bc9bfaa082c17462eb07c8e3e9 https://www.okaasan.net/oshirase/homework/112170/#comment-39249 Thu, 15 Feb 2024 23:33:20 +0900 健康のためにしていること
テニスです！
高校1年生からずっと続けていて、30年以上、今も週に1〜2回はしています。テニスに行くと、
1万5千〜1万8千歩と万歩計が表示されてます！
今年は、試合にも出場する予定です！
あとは、毎朝毎晩、瞑想しています。呼吸をととのえて、リラックスすると心地良いです。

返信先 - 編集部　青柳 真美 さんが新しい記事を投稿しました。 3月号宿題「私の健康法」 お母さん業界新聞3月号の宿題その2、8ページの「母色30」では、 健康のためにやっていること。 ズバリ「私の健康法」についてお聞きします。 日常生活に取り入れている、心がけてやっているコト。 どこでどんな風にやっているかなど、できるだけ具体的に。 コツや効果なども、書ける人はお願いします。 […] ]]>