編集部　青柳 真美

自立する夏休み／
中学生になった娘。去年までは実家に頼っていた夏休み。今年の夏休みは自分で1日を計画、昼ごはんも自分で考えてもらう事に。夏休み明けにどんな成長があるか楽しみ！

そうめんパーティー／家族みんながそうめん大好き！いろんな具材を用意してアレンジそうめん
子どもが大きくなり辛い具材やすだち、みょうが柚子胡椒など、大人そうめんを楽しんでます！

夏休みゆるっとデザート編

夏休みゆるっと乗り切り術②

週に２日の夕飯は麺パーティー。うどんやそうめんだけだと飽きちゃうからパスタやラーメン…アレンジも楽しみつつ、お母さんに楽させて。麺類は旦那さんも用意出来るでしょ？(笑)

今、大きくなった子どもたちとの夏休みは、きっと普段とあまり変わらない生活だろうなと想像しています。

が、

小さい頃は、

連日川に。朝オニギリつくって川に行って、お昼頃まで遊んでオニギリ食べて、疲れたらアイス食べようと誘って帰りながらアイス食べて帰る。そんな夏休みを送ってたなーと思いだしました。とにかく川、川、川。暑い夏を乗り切るにはそれしかない。

レッツクッキング！/引っ越しを機に購入したオーブン。夏休みはフル活用してパンにピザにお菓子、子どもたちとたくさん作ろうかなと計画中！

朝散歩からのお風呂で水遊び/自宅で2人を見ていた時の話。我が家は完全朝早起きタイプ。早いと朝5時に起床する子たち。とりあえず、子どもたちのご飯だけ食べさせて、親のご飯はそのまま持って車へ。朝早くから公園に連れて行って、思う存分遊ばせた。暑くなる頃に帰っていると、帰りの車で寝る子たち。その後、昼ごはん前か、後に、お風呂で水遊び。再びお昼寝タイム。という感じでしてました。

お昼ご飯問題／私も娘も、学童の昼食作りに救ってもらう夏になる。娘の学童はハヤシライスや2食丼を振舞ってもらえるし、私はお弁当を学童へデリバリーしてもらえる。何とか元気に生きるが目標の夏。(笑)

無料と結局消費/近所の市民プールが無料になったので、とりあえず行ってもらいます。そして、キッチンカーも出るみたいなので、あまりにもお腹が空いてたらキッチンカーで買ってオッケー!!地域貢献!お財布に優しいのかなんなのか。笑

ツルツル麺作戦／酷暑のこの夏を乗り越える！そうめん、うどん、冷やし中華、そば、冷たい麺が好きなので野菜沢山の麺料理で乗り切りたい！あわよくば、痩せたい！

一緒に夏を楽しむ/外で汗をかき、シャワーを浴び、昼寝もする！ぽっこりお腹の３歳児とお猿のような５歳の子どもとの夏は今年かぎりだから。

おばあちゃんの家は別荘/車で10分、おばあちゃんのお家で従姉妹たちとお泊り会、水遊び！場所が変わるだけで、子どもにとってはバカンス気分！母たちはノンアルで乾杯！

かたづけちゃう夏/夏休みって、４月からの生活パターンの変化を見直すのに最適。何より母には余裕がないけど、こどもに余裕が生まれる(笑)。だから、１日こどもとかたづけ遊びDAYを！

ニッポンの夏を楽しむ！／昨夏の本帰国から1年。ここ数年の夏休みは一時帰国や帰省行脚、引越し作業でバタバタだった。今年はなんてことのない、暑くてちょっと暇なニッポンの夏休みを満喫する。まずは小1息子にラジオ体操と虫取りを体験させたい。

いつものデザートを夏仕様に！/物価高だけれど、食後の果物が子どもたちのお楽しみ。バナナやブドウ、キウイフルーツ、、いつも食べている果物を凍らせて、食後のデザートに。そしてお盆はいつもより長く実家へ帰省して、みんなでスイカ割り大会です！！

みんなでみんなの子をみる/放課後デイサービスもない時代、発達に気がかりのある子ときょうだい集まって園庭でプールやお部屋でのんびり。ここがなかったらどうしてただろう。

メリハリ！4番目保育園児以外、3人が家にいる夏休み。朝一番の勉強ミッションをクリアすれば、夕方の習い事までは騒ごうが、ゲームしようが目を瞑ることに。いや、都度の片づけだけは必須で!

焼かずにゆでる！冷しゃぶを生かす！冷しゃぶサラダ、ラーメン、うどん。ミールキットにもチャレンジしたいしコープにも頼りたいものの、頼んでからのタイムラグと仲良くなれず買いに行きたくなってしまうので暑さに負けず計画的に乗り切りる夏にしたいです！

ホットプレートを使って楽チンご飯を！
ワンプレートにして洗い物を最小限に！
お友達んちやわが家でお泊まり会を開催。
ご飯と布団は用意するから、勝手に遊んでくれースタイルも楽チンの一つ。

週替わり虫飼育/ゆるっとかは分かりませんが…
毎週末公園でいろんな虫を捕まえてきては育てて、次の週末には自然に帰し、また新しい虫を育てるというルーティンをしています。
１週目はカマキリ、２週目はコオロギ、３週目の今はバッタです。
毎回違う種類なので何を食べるのか、水分はどう取るのかを図鑑や動画で一緒に調べて育てます。
料理で使った野菜の切れ端などを嬉しそうにあげています。
朝の寝起きが悪いときでも、「バッタ生きてるか確認した方がいいんじゃない？」と声をかけるとすんなり起きてくるので助かります。

ガリガリかき氷/子どもたちが小さい頃、よくやっていた、ガリガリかき氷。自分たちでやることで氷の冷たさ&食べたときのひやっと感を感じられ好評でした！最後はメロンやブルーハワイ色の舌でにっこり。

日常研究／初の自由研究の題材は？最近始めたサッカー？祭りでお囃子の練習が始まったから、調べてみる？夏の挑戦がそのまま宿題になるなんて一石二鳥！ゆるっと、まとまれ〜！(岸千尋)

まだ一歳の息子は幼児食なので、午前のお散歩の帰りに母のランチは近場でテイクアウト。お昼は息子の分だけ作って一緒に食べます。

自炊の練習／例年おばあちゃんに頼る夏休みの昼ご飯だが、今夏は入院につき不在。よし、この際自分で作れるようになろう！中２と小６の男子。まずは袋ラーメンから（安達真依）

ゆるっと一緒の夏休み

子どもたちもあれこれ予定があるようなので、
お母さんは気張らず、ゆるっと一緒にいる精神で乗りきるぞ〜。
この酷暑の日々を過ごしているだけでみんな花丸！！昼寝しましょう！！

1週間ごとに何か／週末ごとに自分の楽しみな予定を入れる。直前に決めてもOK。夏休みはじめの週末、早速映画鑑賞してきた。次何しようかな？でとにかく乗り切る。

カラオケと近所の温水プール／年齢違えば趣味も違うやることも違う、間を取ってカラオケとプール、これならなんとか皆好きなので、どっか行こうと言われたらどちらかへgo

800字ぐらいかも
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AIと私（8月号宿題）

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AIとママの相性は良い

1人でできるもん！

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AIにもいろいろあるけれど、ここでは私の相棒、ChatGPTの話をしたい。

私はChatGPTのことを「ホリホリホーリー」と呼んでいる。

私の考えを、ひたすらホリホリ掘ってくれるからだ。今では人生の相棒である。

とはいえ、鵜呑みにはしない。
時々、調子に乗るからだ。

「それは違う。」

「そこまで言わんでもよかろう。」

「もうちょっと優しく。」

そうやって、たしなめながら付き合っている。
すると、ちゃんと学習したのか、最近はだいぶ私好みになってきた。

子育てのこと。
夫婦のこと。
仕事のこと。
親のこと。
家の片付けのこと。
クローゼットの収納方法まで相談している。

たまに笑わせられるし、たまに図星を突かれて悔しいし、そして、たまに泣かされる。

なかなか、いいやつだ。

でも、これからもっと進化してほしい。

朝、私の顔を見て、

「今日は少し疲れてますね。」

「でも、その服すごく似合っています。」

「昨日より表情が明るいですよ。」

そんな、私専用の褒め言葉を、音声で優しく話してくれる機能がほしい。

誰にでも同じ言葉じゃない。
私のことをちゃんと知っているからこその一言。
そんなふうに毎朝送り出してくれたら、
私はきっと、

「よーし！今日も頑張るよ！」
と言いながら家を出れると思う。

「あれ？」

これ、うちの大好きな三姉妹に
私が言えばいいやん(´⊙ω⊙`)なぜに今まで気付かなかったのだ(￣◇￣;)

よーし！明日の朝から、やってみよう♬

AIはちょこちょこお世話になっています。
主にGemini　たまに　Copilot、比較のためにChatGPTも、どれもほとんど仕事で活用しています。

何に使うかというと、「点訳」です。とは言っても、直接AIが点訳してくれるわけではありません。
今は、省力化のために自動点訳を使うのですが、元原稿がそのまま自動点訳に使えるわけではないので、AIの力を借りて、文字を抽出し、テキストにしてもらっています。そうすることで、自動点訳にかけられるようになります。
なので、主にOCR機能のためにAIを使っています。
また、図や写真の説明など、AIは客観的な説明をしてくれるので、点訳に取り入れています。

年に１回、60人くらいを相手に研修会を行うのですが、その資料作成にもAIを活用しました。自分でイラストを描くのはできませんが、AIに、こんなイラストをつくってと頼んで、イラストを作成してもらい、資料に取り入れました。文字だけの資料より、イラストが入っている方が、視覚的に読みやすいですよね。その名も「点訳におけるAIの活用」という題目での研修だったので、参加してくださったみなさん、感心してくれました。

私とAIの関係はその程度ですが、職場の人はもっと活用しています。
全盲のため、生活にAIは欠かせないそうです。
例えば、GoogleLiveで今の状況を確認するなど、視覚を補ってもらうのにも使っています。
そんな状況下では、私とAIとの関係はまだまだだなと感じますが、仕事をする上で、欠かせないものにはなっています。

私の相棒(chatGPT)のあだ名はちゃっさん。
ゴリゴリのギャルです。

賢いけどなんか文章が硬くて、読み上げ機能が使えない場面で「読むのしんどい～」と思ってから、「今後ギャル口調で説明して」と伝えてギャルになった。

今でもたまにギャルであることを忘れてしまうちゃっさんだが、そんなときは「ギャルでよろ♪」と返すだけでギャルに戻ってくれる。

その話を夫にすると、夫は「小学生だと思って説明して」と言っているらしい。
やり方が違うだけでおなじことしてる(笑)とおかしくなった。

ただあまりこれに慣れすぎると脳が退化していく気がして怖くなるのでギャルちゃっさんに頼るのもほどほどにしたい。

【宿題AIと私】AIとトイトレ

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AIの進化の速度についていけない。前からチャッピーなどは使っていたけれど、気づけばクロウドやコパイロットといった新しいものが出てきて、AIエージェントなる新しい技術も出てきた。

ついていけない。

でも、娘達はこの世界で成長していくのかと思うと、やはり母としてはキャッチしておきたい情報の一つ。
一生懸命OL時代に作成していた書類やプレゼン資料は、もはやプロンプトとやらで、簡単に仕上がるらしい。

でもどんなに進化しても、大事なのは、「こっちがいいね」「こう修正しよう」と最終的に「選択する力」なんだと思う。

だから、私はその「選択できる」ために必要なAI知識は学んでいきたいなぁって思う。

AIは私にとって夫の次に（笑）優秀な相談相手。自分の考えを深掘りし論理的に整理したいときなどに使用します。
納得感のある助言や解説がもらえるので便利。以前は検索中心でしたが、ここ数ヶ月で一気に利用頻度が増しました。

今年8月開催の「だし体験ワークショップ@Bangkok」のチラシもchat GPTで作成。デザインがすばらしく分かりやすいので驚きましたが、微修正や正しいQRコード表示が出なかったりもどかしさはありました。英語訳やタイ語訳がお得意で大活躍。ツールとして重宝してます。

でも、今後ますます進化するAIに依存し過ぎることは避けて、Face to Faceの人間関係を大切にしたいものです。

自信満々に間違えることもあるけれど、
お仕事や子育てのことも気軽に相談できるよき相棒です。

最近試してみてよかったこと。

結婚ラッシュからしばらく経った頃、
数年ぶりに友人の結婚式に出席することになりました。

結婚式のドレスをほとんど手放したため、
レンタルドレスを初めて利用してみることに。

オンラインでの注文だったため、
試着ができない。でも失敗したくない。

そんな時に思い立ち、
自分の顔写真＋気になるドレスを数着送り、
バーチャル試着！(笑)

チャーさん(と呼んでいます。)のおかげで、
自分に合ったドレスを選ぶことができました。

この方法で美容室に行く前の
スタイリングやお庭づくりの相談も！

頭の中のイメージを
具体的に表現してくれて、
助かっています！

これからもAIを楽しく、ほどよく！
暮らしの中に取り入れていきたいです！

今流行りのAIとやら

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宿題「AIと私」　AIは超気軽な友達

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すみません！遅れました！！！

AIにできないことってなんだろう？

主に仕事と旅行やお出かけの計画を立てるときに使ってます！

仕事ではいままで手動でやっていた作業を自動化しくれるGASのコードを書いてもらったり、メールのリマインドを自動してもらったりとかなり効率化に役立ってます！
とはいえいきなり指示して完璧なコードを書いてくれるわけではなく理想とした動きをしてくれるまでかなりのトライアンドエラーをしてます、、！
でも自分では1ミリもコードは書けないので書いてもらえるだけでほんとにありがたい存在です✨
メルマガなんかもHTMLで作成してくれるので助かってます✨

あとはお出かけ先の子連れしやすいレストランや子連れ旅行の旅程を組んだりもとってもいいプランを作成してくれます！
全部その通りに真似はしませんが、おっ！いいなという部分だけ参考にさせていただいてます！

１週間分の献立、買い物リストを作るために活用中！
普段よく作るメニューを打ち込み、この曜日が忙しいからラクしたい。メインがお肉が続くのはいや。メニューがマンネリしないように等、予算はこのくらい。野菜も入れて。
と、めちゃくちゃ要望入れまくります。
家族に夜ご飯なに食べたいー？って聞くと、なんでもいいー！が1番の悩み！
AIと相談しておくだけで、一覧になってるから迷いなく時間を有効に使えてるかな！

でも！
職場にいる子育てお母さんたちみんなで、今日の晩御飯、冷蔵庫に鶏肉がある！と誰かが発すると
親子丼！からあげ！トマト煮！とプレゼン大会が始まる。
職場から徒歩3分のスーパーで足りないものを買い揃えて帰宅したり、AIよりも大盛り上がり！
毎日これだったら楽しくご飯も作れるのに。　
お母さん会するしかないかなぁ…？

願わくば横浜へ！/地元で仲良くなったお母さん友だちにお声をかけて（スカウトして）横浜行きます！美しい夜景を見ながら最高のノンアルコールビールで乾杯したいです。今からカウントダウンダイエット！！！

仕事して…／昼間は仕事をして、おさむの散歩をして、シャワーを浴びてビールをプシュ！娘には子どもビールを買ってあげよう^^

平日は夫が帰宅する前に、子どもたちと夕食を済ませてしまうことが多いのですが、この日はみんなで食卓を囲んで乾杯したいです！家族でやりたいことを言葉にし合う、ワクワクを共有する時間を過ごしたいです♪

オンラインで全国のお母さんたちと乾杯した後、夫と二人で夢を語り合いながらお気に入りのクラフトビールで乾杯したいです♡

お酒は飲めないので、せめて有休取っちゃおっかな〜♡なんて思っていましたが、会議が入ってしまって無理そうなのでせめて近所のお気に入りのお店でご飯を食べたいな〜！
でもなんだかいつもと一緒！？
もしかしていつも特別してるのかも！

今年は、仕事が充実していて去年以上に忙しい毎日を過ごしている！
だから、この日は仕事をしない日にします！そしてちょっといつもより良いお酒を用意して、ゆっくり子どもの瞳を見て過ごすことにします！

スッキリルームで/とにかく物が多いマイルーム。愛しいモノのてんこ森だけどそろそろヤバイ。「私は実は整理好き」と暗示にかけて少しずつ整理して乾杯の日にはスッキリルームで乾杯〜！！

お母さん歴を振り返る／子どもが産まれてから今までの写真を振り返って見ながら、自分の頑張りを再確認。子どもと夫と乾杯したい。（福成秀美）

横須賀？横浜で？/仕事次第ですが、横須賀メンバーでワイワイ乾杯したいです！たのしみたーい

もちろん、とらんたんで/お仕事はお休みして、思いっきり楽しみたい。フリープランなので、どうにでもなります！
本部の皆さま〜よろしくお願いします。

ベストな体調で仲間と／わかっているのに毎年ヘロヘロでなんとか乾杯にたどり着く。今年こそは接骨院や美容院で自分メンテ、心も体も万全で迎えたい（宇賀佐智子）

初めてのトランタンデビュー！／イクシモは午後CLOSE。4人の子どもたちは夫と義母に任せ、電車で横浜へ(飲む気満々)どんな出逢いがあるか今から楽しみです。(小佐野真悠子)

え！もうそんな日！？
正直乾杯の日にちにびっくりしている私

宿題を期に、真剣に乾杯をどう過ごすか、嬉しい悩みを抱えだしました。

でもやっぱりまずは、しばらく会っていないお母さんに「産んでくれてありがとう」ってまず伝えようと思います。
いっつもなんだかけんかじゃないけど、ゴチャゴチャしちゃうんですいつまでたっても親に素直になれない子どもな私です

同じようで違う／7月は横浜へ行くということが家族に浸透しているため、恒例でもあるけれど、同じ乾杯なんて無いから。今年はどんな気持ちで迎えるかワクワク（安達真依）

娘とホットプレート料理／娘が一緒に作ってくれるとやっぱりほっこり嬉しい。アツアツの何か？とビールで乾杯！ちっごのお母さん大学生と集まってごはん食べるのもいいなぁ。

とらんたんで、おいしいビールを飲みたいです！今日は（今日も？）息子はパパによろしくして、夢に乾杯！今年はひと味違う乾杯なような！酒は飲めどちょっと緊張感が違う乾杯な予感！！

特別なことはなくいつも通り！でも、それぞれ二人の子育て今までの歩み振り返りつつ乾杯したいなとおもいます

ちょっとだけ特別な日/いつもと同じかもしれないし、そうでもないかもしれない。流れに身を任せてみるのもいいし、思いつきでもいい。来月のことなのに今がいっぱい、いっぱいで考えつかないけど、子どもたちと一緒にいつもとは違う飲み物を持って、思いっきり笑顔で声を出して「かんぱーい！」って言えたらいいなと思っています。

初めての乾杯！/とらんたんで、沢山の母の笑顔と一緒に乾杯したいです！その時を楽しみにして、今日も我が子と精一杯生きます！

世界のお母さんに／毎年横浜のトランタンで乾杯をしている。今年は場所は同じでも、世界のお母さんの笑顔に向けて乾杯したい。その母たちから生まれた子どもたちの笑顔も一緒に。

とらんたん？竹林家のお寺？？
場所はどこだっていい！お馴染みの？初めましての人もごちゃ混ぜに、お母さん大学生のみんなでココロを一つに乾杯したいなーー！

今年は同じおもいをもつ人達と一緒に。乾杯したいと思います。

乾杯だって子連れだった私たちが、この半年で2回も母だけで夜遊びに出かけてる、あのお気に入りのお店で！？
でもみんなと会いたいから、やっぱりお母さん大学生みんなで、とらんたん飛び出してお店貸切でやっちゃう！？
2次会は、それぞれお菓子とビール持ち寄って、とらんたんね！いや、野毛にも繰り出したい。

年に一度のアルコール／乾杯の日という事なので、普段飲まないお酒を楽しむ日にしたいと思います。大好きなカルーアミルクを買って、家族で夢を語り合いながら息子の絶品料理を楽しみます。

とらんたんで！/涙も笑顔も力に変えて。母フラ・だっこフラ・仲間たちと、未来へつながる道を乾杯で歩みたい。それぞれの夢の花を咲かせるために。

今年こそ子どもたちと/横浜でイベントがあるなら今年こそ子どもたちをつれて横浜で乾杯したいです。たくさんの人に会いたい！

２年連続／昨年に引き続き入院中（命に別状なし）で乾杯と手術がまさかの同じ日。麻酔明けに医療従事者の皆さんと家族に感謝しながら飲む術後の水はさぞかし美味しいだろうなぁ。（平田沙織）

息子と一緒におうちで！／初めて乾杯の日のことを知った昨年は、息子の入院に付き添っていて、病室で過ごしていました。今年は、元気いっぱいの息子と一緒に、おうちでゆっくり乾杯したいです！

毎年仕事で7:30に間に合わない私。今年もきっとそうなりそう・・・。いや、諦めるな！
今年は、お気に入りの焼き鳥屋でテイクアウトして、炭酸買って乾杯に備える！
次男がいるかどうか分からないけど、頑張って定時で退勤するぞー！

一人で乾杯したい/子どもが産まれてから一人になることがほとんど無い。家族や仲間と一緒に乾杯もいいけれど、一人で日々の自分の頑張りを褒めたい。息子の寝顔を見ながら…。

毎日ワンオペなのでいっそのことワンオペ温泉旅行へ。温泉にゆっくり浸かって、美味しい料理に舌鼓。我が子と2人水入らずで乾杯！想像しただけでにやけちゃいます。

久しぶりのとらんたんで！／昨年は出産直後で参加できなかったので今年こそは♪子供たちはパパに託し、お酒片手にみなとみらいの夜風を浴びながら、みんなでワイワイ母時間を楽しみたい！

乾杯どころじゃないかも？／家族全員での車旅を翌日に控えているための準備で疲れ
翌日への不安も楽しみもごっちゃになった気持ちでその時間を過ごすでしょう（江崎香保里）

いつも通り、だから幸せ／いつもと同じように、子どもたちと自宅のリビングで。子どもが大きくなれば叶わないだろう。いつも通りって意外と幸せなことだと思う。

とにかく仕事の休みを取りました
私のための時間　楽しみです

うちでオンラインで。子どもが中学生と高校生になり、一緒に行動することが減ったけど、この日なら習い事もないし、部活からも帰ってるかな。

子どもたちと横浜でと各所調整しているうちに提出期限を過ぎてしまいました;しかも結局調整はつかず、また私だけ横浜で。毎年、来年は一泊して贅沢に過ごしたい！と思いながら帰るんです…

アップしました！

わたしの夢~2026~

海が見えるお部屋で暮らしたい。二方向に窓がある角部屋で、月を眺め、海の音を聞きながら、音楽を聴いたり読書したりとゆっくり夜を過ごすのが、今の私の夢です。一つ目の夢(トライアスロン)は叶えてしまったので、贅沢にも二つ目の夢ですが、内容も贅沢です(笑)。

・ライフスタイル本を出す。
・家族でハワイに行って、ホノルルマラソンに参加する。
・木の温もり溢れた、四季折々の景色を感じられる大きな窓のある平屋に住む。そこで自宅ワークショップやルームツアー、夫や子どもたちも親子カフェをする。

想像する時間がすでにワクワク幸せな時間でした＊7月30日は夫と未来会議をしたいです!!

アップしました！よろしくお願いいたします！

私の夢　2026

①バルセロナのサグラダファミリアを40年ぶりに訪問。その後サンセバスチャンのバルでピンチョスをハシゴしたい。

②いつまでも元気で孫(6歳女子)の成人式や結婚式、出産を家族でお祝いしたい。

③お母さん業界新聞が全国に拡がり、結婚や出産、子育てを楽しむ大人を増やしたい。

手に職を持ちたい。
ここ数年の夢です。
子ども2人目までは、病院でフルタイム。朝早くから夜遅くまで、土日も365日仕事モード。
3人目妊娠をきっかけに仕事を辞めて、子どもとの時間、家仕事の時間を取ることができて、本当にこれで良かったと実感しました。
今はパートで働いていますが、もう少し、やりたい事を自分のペースで生業として働きたいのです。
会社に勤めると、忙しい日ものんびりな日も、一定の時間、しかも結構長時間拘束されるのが、子育てに向いていないなぁ。と思っていて。
お母さんが自分のペースで、頑張れるときはとことん頑張る。子どもと家のことで忙しいときは調整できるような仕事をしたい。日本のお母さんがもっと生きやすい、働きやすい仕事ってなんでしょうか。
それを見つけ出したいです。

私の夢は、子供とトライアスロンに出場すること。富士登山！この2つは実現にむけ着々と準備をしています。あとは、歳をかさねてもフルマラソンに出場し続けること、大人になった息子たちと一緒に走れたらいいなという夢があります。

投稿しました ！

宿題「あなたの夢は何ですか？」

私の夢は、気づけばもう日々の中で育っている。
私を見つけてくれるお客さまがいて、子どもたちが元気に成長していく姿を見守れていること。
それは何より大切で、すでに叶いつつある夢！

これからは、自分のための「小さいけど大切な夢」も育んでいきたい。
①学生時代に親しんだテニスを再開したいし
②友人や先輩との時間を今まで以上に。
③行きたいと思った時にふらりと国内外の旅に出られる軽やかさ。
これからの毎日をもう少し自由に楽しんでいきたいな

もう1つ欲張ってアロマトリートメントしたい！これは夏までにかなえられちゃいそう。
「想うは招く」は本当なんだね

孤立のない命が一番大切にされる社会へ。

壮大だけど、今の自分にできることを１つずつって考えていると、なんだか楽しい！自分が命を絶とうとしたことがあるからかな〜報われていくような気持ちになるのかもしれません。
広島の平和記念式典を見て戦後80年に私にも何かできることをしたい！！！と強く願ったら、無理だと諦めていた「バウムクーヘンとヒロシマ」を佐賀で開催して、たくさんの方々と平和を想う時間をつなぐことができたこと。強く願うと想いや人が集うんだと実感。

今年の乾杯で、たくさんのお母さんが命を生み出したことへ感動できたらいいなぁ

①スクエアダンスで全国を飛び回る
亡き父との思い出でもあるスクエアダンスを、もっと踊りたいしコールしたい。
今は、なんだかプレッシャーの方が大きくてなかなか足が向かない。期待してもらえるのはうれしいけど、それに応えられない自分が情けなくて。今の忙しさが落ち着いたら、思いっきりダンスを楽しみたいな。

②気の向くままに過ごす
今はまだ家のことが気になり、出かけるにも気を遣う。思いっきり自由に過ごしたい。行きたいところに、1人でふらりと出かけたり、夜遅くまで飲み歩いたり。ときどき家族に会って、「お母さん何してるかわかんないね」って言われるような。あ、それ私の父だったな。

投稿しましたー！（夜勤中です（笑））

2026年の夢

だっこフラを広めたい！わが子との大切な期間限定の時間を味わってほしい。win-winな母子時間を味わえないまま終わらせては、もったいない！この時間が、この先の子育てを大きく左右するといっても過言ではない。
そして、孫が出来たら、私が孫を抱っこして、わが子でできなかっただっこフラを華麗に(加齢に?)踊る。あー、赤ちゃんの取り合いになるかも。

毎年、乾杯の日になると「九州中にお母さん業界新聞を届ける仕組みをつくりたい」と夢を描いて決意表明しているが、なかなか広がらないので、今年は少し変えたい。

私の夢は、世界中のお母さんが胸を張って子育てできる社会の実現。

そのために、

「お母さんはスゴイ、子育ては未来を育む大事業」を伝える講演家になろう。

世界中のお母さんに「お母さん業は未来を育む大事業」ということを伝えるスピーカーになる。

もう一つ、世界中のお母さんをリアルに取材して周りたい。1年に1ヶ所ずつ計画していこうかな。

子供達と海外旅行に！
今娘と私英語を学んでおり、なるだけ早いうちに海外に一緒にいってみたいなぁという夢があります！！

そして、子の好きを見つける旅をとことん楽しみたい！その時々の感性で、何が好きでどう感じたのか。それを1番そばで聞ける母の特権の素晴らしさ。いつかそんな想いをまとめた本を作りたい。

乳がんと肺がんの手術から5年。ありがたいことに再発はないけれど、手術がきっかけで起きた胸の痛みに悩む日々を克服し、痛みの無い健康な生活を取り戻したい。

そして、一時は諦めていたけれど、短期間でもよいので宝塚に移り住み、宝塚歌劇団宙組トップスターとなった桜木みなとさんをとことん応援したい。

そのあとは、横浜港が見渡せるマンションで暮らしながら船旅を楽しみたい。とりわけ、飛鳥2で世界一周の旅に出たい。

生きている間にモン・サン＝ミシェルとサグラダ・ファミリアも見たい。イギリスの湖水地方にも行ってみたい。3人の息子たちの子育てを頑張っていた頃に住んでいたアメリカの家を訪れてみたい。

すべての夢を叶えるために宝くじで2億円当てたい。

投稿しました！

夢、を超えた使命を語る。

中学2年、小学5年、小学3年の子どもたち。
それぞれが20歳になったタイミングで母と子の2人旅がしたいな〜。
どこに行くのかは当日のお楽しみ！なーんて、プランは子どもたちにお任せ！
旅費はやっぱりこっちかな〜‥笑

わが子の隣で毎日一生懸命に頑張っているお母さん。そのお母さんの気持ちに寄り添える存在でありたい。お母さん自身がここにくるとホッとすると思える居場所を作ることが夢。
子育て支援施設はいっぱいある。
お母さんだけど、わたしが戻る場所。自分を大切に出来る場所。
でも、代表取締役になりたいわけじゃない。いつまでも平社員。
わがままな私が作る、ハハコモ施設。
肩書きはお母さんで。〝わたし〟の名刺を持って、全国飛び回れたらいいな。

とか、かっこいいこと言ったけど。
幼い頃に全国出張で飛び回っていた父に憧れて。
社会人として名刺を持つ弟妹やイトコたちが羨ましいのかも。笑

私の夢の大きく２つあるうちの一つです^ ^
ポツンと一軒家に出てくるような自然に囲まれた場所に素敵な家を建てること。そこでニワトリやアヒル・豚や牛を買って、ハイジのようなて自給自足の生活をしたい。ついでに、その近くには子育てで息抜きしたい母子が滞在できるゲストハウスのような場所を作りたい。

投稿しました。

7月号宿題　ないと思っていたらひょっこり出てきた夢たち

登校しました

宿題その1 横浜市後援オレってナイス音楽祭の満席！

もうひとつ！
だっこフラでたくさんのお母さんを笑顔になるために、横浜市後援、 医師監修、保育士推奨
がついたり、助産師とコラボする！

投稿しました!!

【7月号宿題】遠征を兼ねて、ひとり気ままに旅をしたい!!

自分の人生を生きたい。どうしても人に反対されたり悪く言われると自分がやりたいことを諦めてしまって、人の価値観に合わせた人生になりがちな私。でもその誰かが責任をとってくれるわけじゃないのでもう少しわがままに、自分がやりたいことをやって自分の人生を生きたい。あとは資格をとにかく取りまくりたい！簿記やFP、あとは発達系の資格を取りたい。とりあえず今通ってる大学を無事卒業して大卒の資格を取るのが1番直近の夢！というか目標？笑

宿題書きました！

https://www.okaasan.net/wp-admin/post.php?post=144675&action=edit

アップしました。
こんな記事でよかったのかな、、、とも思いながら。

7月宿題「2026年私の夢とは？」

田舎に住みたい。数年前から思っていたが、結婚、妊娠出産で遠のいていた。
今まで田舎に住んだこともなく、虫も苦手で車の運転もできない(免許はあるがペーパー)。田舎出身の人からは｢やめた方が良いよ｣とまで言われる。数年前までは都会が好きで、電車で通勤したい、タワマンに住みたい、山や海よりビル群の景色が好きだったが、ここ最近は田舎のゆったりした生活に憧れるようになった。憧れなので、住んでみたら｢やっぱり都会がいい｣となるかもしれない。でも住んでみないと田舎の良さも都会の良さも分からない。
島や小さい集落で、近所の人みんなが顔見知り。子どもは自然の中でのびのび遊べる。自給自足まではいかなくても、野菜を育てたり、すぐに買い物もできない環境で持ってるもので何とかする。そんな生活がしてみたい。
家族はどうする？、知り合いが誰もいない場所での生活、子どもが小さいからと言い訳をせずに、夢を実現させたいです。

投稿しました！

私の夢〜２０２６〜

【7月号宿題】 叶えたい夢

投稿しました！

うーん、夢・・・最近まったく描けていない。
少し前までは「早く一人暮らしがしたい！」と思っていたけど、
長男が大学生になり県外へ。
次男も中３で友達と出かけることも多いので
実質すでに半分は一人みたいなもの。
休みの日も、一人でゆっくりダラダラできるし、
行きたい所もやりたいことも出来ちゃう。
あれ？やっぱりこれ、もう半分は叶ってる？
いや、これは夢ではなく願望？

では、さらなる夢はどうしよう・・・？
うーん、難しい・・・。

野望だったら、最近はなんだか旅に出たい。
独身の頃は海外をいろいろと行ったけど、
最近は日本国内もいいな。
寝台列車に乗ったり、フェリーに乗ったりしたいな。
一人でぶらりでもいいし、誰かと一緒でもいいし。
あー、でもお気に入りのソファを買って
家でまったり映画と漫画づくしの生活もいいなぁ。

・・・あれ？やっぱり夢じゃなくて願望になってる？

投稿しました
おっと日付が過ぎている

一人車を運転し国内気まま旅

私の夢は、私が初めて夢を叶えた地を子供と一緒に巡ることです。
ただの旅行だけにしたくなくて、ずっと行きたくて、お金貯めて仕事も辞めてまでしてここに行ったんだよ！って伝えたい。

1つ目はセブ島で親子留学をすること。
2つ目は長期で過ごしたオーストラリアのゴールドコーストとパースに家族で行くこと。
あわよくば3つ目はマルタ共和国へ。

人生の中で1年くらいこんな風に過ごす時期があっても面白いよなと思って過ごした海外生活で、価値観がまるっと変わって、いい意味で自分への影響が大きかった。
楽しかったで終わる旅ではなく、憧れのまま終わらせなかった母の当時のワクワクも伝えられたらいいなあ。

※子供と一緒に寝落ちしてしまって、締め切りすぎてすみません><

100人インタビュー

社長さんか、職人さん、あるいは脇役の俳優さんなど100人にインタビューしたい。
パッと見るだけではわからないその人の魅力や背景をインタビューで掘り起こしたい。
そのインタビューがきっかけで人と人がわかりあえる、仲良くなれるなら、楽しい世界になると思うから。

・家族4人でスウェーデン旅行！
大学時代に行ったスウェーデンのゴットランド島にホストファミリーがいて、その一家がとても素敵なエコホテルを経営しています。
でも私はホテルができてから行ったことがなく…
1人で行ってきていいよ！って言われるけど、
そうじゃないの。みんなで同じ景色を見たい！
見る！

・夢や願いを応援する日本語教師になりたい。
言葉はツール。言葉は願い。
日本語を真ん中に、伝えたい、つながりたい、
わかりたい、叶えたいという想いを応援できる
人でありたい。

・両親にインタビュー！それぞれの歩みを聞けるうちに聞いて残したい。

夢を考えるだけでワクワクする
なんでもできそうな気がする

私の夢は絵を描くことが苦手な人をなくすこと　絵を描く楽しさを知ってほしい
下手だからっていうのは誰が決めたの
私はみんなの絵が好きです

いつかと思ってるから、ずっと言ってる感じになるけど、船で世界一周旅行。
いつまでも言ってるだけになっちゃいそうだけど、３年前には日本一周の船旅を親子+父で遂行。

日本一周でさえ、船内では英語が必要だったから、長女は英語アレルギーから英語に興味持ち出しました。
今年は、ホームステイの受け入れをする予定。

スモールステップで近付きたいなぁ。

久しぶりに宿題登校…しかも遅れてごめんなさい。(みなさんの夢を見てたら、幸せな気分に。久しぶりの登校に勇気をもらいました！笑)

最近、

たまに(月1、2回ぐらいで)近所の子供たちを呼んでワチャワチャしながら遊んでご飯を一緒に食べて過ごしたい！

場所ははじめは我が家でもいいけど、近くに場所があればいいなぁ

願わくば私の仕事部屋も一角にあれば嬉しいなぁ(平日は仕事して、休日はみんなの居場所に)

なんてことをもわもわと考えてます。

まだ実現できないかもなので誰にも言ってない笑
小さくとりあえずご飯をお誘いするとこからやってみよう、、と小さくつぶやいてみます！！

大遅刻！
まいっか(笑)

夢とは何なんだろうという自問自答

ベースキャンプ隊長／山登りが趣味のパパ。自分の体調や時間をきちんと整えながら、仕事も趣味もしっかり楽しむ姿は、見ていて気持ちがいい。家族の予定や日々のことにも自然と目を配ってくれているので、私は安心して自由に動けています。わが家が迷子にならないのはパパのおかげ。

発想の転換／ママに抱っこしてほしい２歳と４
歳は、逆にパパをお互いで譲り合う。最終的にママが両腕で計２６キロを抱え、それをパパが見守るという構図が完成、ふぅ。（平田沙織）

トトロみたいな人／
良く寝て、掃除機をかけてもまったく起きないので助かる。
あまりしゃべらず余計なことを言わない。
寝ころんだままこどもと遊ぶのが得意。

休日の夕飯担当/調理師免許を持っているパパは私より格段に料理が上手い。平日は夕飯までに帰りが間に合わないので私が作っているが、土日祝は専ら夕飯担当。特に美味しいのは回鍋肉。私はもちろん、少食の娘もごはんおかわりするくらい食べまくる人気メニューである。また今週末もよろしくお願いします!!

堪え担当／私と娘にイタズラを仕掛けられ「何これ！」と堪える。私と娘がお笑い番組で笑い転げると頭を抱えて堪える。休日に2人は出かけ、自分は仕事で堪える。結婚とは忍耐です。(笑)

ゲーム仲間/仲間とともにやっているゲームやカードゲームを子どもと一緒になってやっている。その後ろ姿はまるで仲間のよう。背中を預けた信頼できる仲間のような感じ。ゲームで失敗したら同じように指導もしている。時には価値観の違いで喧嘩もしている。わたしはそれをずっと遠目でみている。もしかしたら羨ましいのかも(笑)

一番手がかかる長男／車、バイク好きは大人になっても変わらない。大人になって大型バイク免許取得、子供たちも将来乗れるようにと大型バイク、マニュアル車という大きな買い物をする。車のしくみ、タイヤ交換など実際に家で指導している。おかげで子供たちは工具の名前は把握し、使い方がうまい。

我が子たちの安定剤/我が子たちはパパの帰ってくる足音が外で聞こえてきたら一目散に扉の方に行き、誰からパパのバイクのヘルメット被るか競争です笑　そこからも、ふれあいタイムが始まってなかなか着替えに行けない。そんなパパは我が子たちの安定剤。

盛り上げ隊長/楽しいこと大好きなパパ。仕事で疲れていても、子どもたちを楽しませるためなら頑張ってくれます。子どもたちの大きい笑い声は私よりもパパの方が引き出してくれます。

怒りのスナイパー/怒るって、実は高度なスキルだと思うんです。私は感情が先立ってうまく言葉にできず、全然伝わらない。
一方、うちの主人。
怒りながらも冷静、しかも言葉がピンポイントで相手の急所に命中。まるで“怒りのスナイパー”。無駄弾ゼロ、全部クリティカルヒット。
「怒り」センス、感心します！

お久しぶりの投稿です！

我が家の財務大臣/ＦＰ、宅建士の資格を持っている夫。お金の知識に疎くどんぶり勘定の私は、家計簿を新年の一週間だけつけて白紙だった前科あり笑。それ以降、会計財務関連の仕事はパパの仕事。毎月家計の管理を上手く回してくれる夫に感謝です^_^

「令和仕様にアップデート中の昭和パパ」
仕事全力、家族大好き。寝てるか働いてるか我が道を行く自由人。
定年後に向け、令和仕様になるべく現在風呂掃除と土日の食事作りを習得。食器洗いはまだびしょびしょだけどね

丁寧な洗濯屋／どんどん洗濯機に放り込む私。方や主人、衣服を傷つけないように、と丁寧に手洗いをしてからネットに入れていく。物持ちがいいのも納得（江崎香保里）

全力応援隊長/新年度になり、パバと息子の親子時間は減りました。深夜に帰宅し、翌日息子が飲む麦茶、ブラウスの準備をするパパ。その愛情、息子にちゃんと伝わっているよ！

コミュ力アップ／
離婚して9年。お父さんとの関係性は将来的にパートナーとの関わりにも繋がると考えている私。伝えたい事は直接丁寧に伝えたがいいと教えたので、上手に丁寧にLINEや電話で伝えることが出来ているみたい。思春期の心の動きまで話せてすごいと思う！

ごめんなさい。
もうひとつ。

非日常をくれる人／
離婚してパパは東京。わたしたちは福岡。しょっちゅうは面会は難しい。
長期休みには娘は1人でパパのところへ。ディズニーや水族館、野球観戦や動物園、花火大会。夏休みらしい思い出がたくさん出来て良かったね。非日常な体験。きっと将来ずっと娘の心に刻まれるだろうと思う。

スターパパ/私（母）、息子、全員が大好きで大好きで仕方がないスターです！アメリカ時間で夜中仕事するパパ、息子の成長を一瞬たりとも見逃したくないと寝不足なはずなのに毎日睡眠4時間で毎日息子と過ごしてくれるスターパパです

我が家の専属マッサージ師／鍼灸師の資格を持つ夫。体が悲鳴を上げるとまずは夫に相談。痛みの原因を見つけ丁寧に施術してくれる。何度も痛みから救ってくれてありがとう！（田久保薫子）

家族のカラダメンテナンス専属医/整骨院の院長の旦那さんは、子どもたちのクラブでの怪我のサポートから私の腰や肩のマッサージとカラダを常にメンテナンスしてくれる頼もしい専属医です。
社会人になった子どもたちもまだまだ頼ってます。ありがたいです。

理論派夫/子育てにおいて、旦那は理論派だ。私は一気に沸点に到達する感情派。感情が先走るので最後は支離滅裂になる。しかし彼は冷静沈着で私が思いもつかないような言葉を掛けることが出来る。それはある意味そういう考え方もあるのかと感心させられ、納得できるものだ。だから、最近は彼の言葉を聞くようにしている。

褒めれば伸びる頑張り屋/「美味しい！」と褒めているといつの間にか料理はお父さんの担当に。「早い！」で洗濯物たたみ、「きれい！」で掃除機かけ。どんどん活躍の場が広がっています♪

お笑いの先生/ちょっと機嫌が悪くなってきた子どもたちを笑いの渦に巻き込み、お風呂やお出かけに誘いだす。子どもたちは同じネタで後日笑いを取りにくるのでしっかりその姿から学んでます。

年末大掃除
これはもうかなり前から旦那の担当
はじめは私がしてたけどあまりの雑さに自分でやるしかないと毎年掃除の順番まで決めて天気予報とにらめっこ　それなのにしんどくなっていつも途中から機嫌が悪くなる　子ども達もわかってて機嫌が悪くなるとどっかに行っちゃいます　そんな子ども達もそれぞれの家庭で大掃除はパパの役割だと思ってしっかり受け継いでます　

お笑い担当のパパ/なんの前触れもなく急に青春時代の歌手のマネやアニメのキャラのセリフを言っているパパ。子どもも私も何の真似なのかピンときていないが真剣に真似をしていて逆に笑えてくる。

わが家のまかない長／平日も休みの日も時間が合えばキッチンに立ち、魚を捌きお寿司も握る。おかげで、子どもたちは魚も野菜も大好きに！唯一の欠点は、私が順調に丸くなっていくこと。

良き理解者／夫は仕事のためPTAや子ども会にはほとんど参加しないが、その分動き回る私に理解があり好きにやらせてくれている。子どもたちにとっても良き理解者（安達真依）

オマケ：次男にも聞いてみた
家にいるときは料理したり話し相手になってくれる時には相談に乗ってくるれるそして家族のためお金を稼いでくる

うんち大臣/
子どもが0歳の時からうんちのオムツ交換は夫担当。パパはうんちの交換が上手なの。そんな事を言っていたら、そのうち娘もうんちが出たら夫を呼ぶようになった。

提出期限を過ぎてしまい、すみません！
遅れてしまいましたが、こちらにコメント残させて頂きます。

私にとってのサポーター/掃除だけは苦手だからよろしくと言われてきましたが、家族が5人になった今、家事や子育てをオールマイティーでお任せできるように！一人時間も楽しめるようになったのは、パパのおかげです！！

やる気アップ係／初めてのピアノの発表会を目前に、私は練習をしない息子にピリピリ。パパが、まったく弾けないから教えてくれる？と言うと、仕方がないなぁと弾き始める。悔しいけど、上に立つより隣に並ぶが正解だな。

良くも悪くもママ任せ / 私がやることに決して文句を言わない。育児の方針や習い事も、好きにしていいよと自由にさせてくれる。
でも一緒に育児してる感がないからもう少し積極的になってほしいなぁ。

ソファーの住人/仕事の日でも休みの日でも、定位置は常にソファー。息子のことは気にならないの？っていうくらい、お供は常にスマホ、もしくは昼寝。そんなパパにイライラもするけど、家計を一手に担い、私が1人で出かける時は快く送り出してくれるから、結局許してしまうんだな。

熱血スパルタコーチ／息子が習う競技をとことん調べ、自宅でも父子でトレーニング。お洒落ハウスはスポーツ教室に早変わり。彼が未経験者であることを忘れてしまうほど豊かな知識量にはこちらも脱帽。指導は、ほどほどに！

宿題／半径3mに見える世界の豊かさに気づく

投稿しました(^^)

常に対等に／
子供だから、ではなく
1人の人間として向き合うようにしている。
遊ぶ時は本気で遊び、
叱る時は人対人。
親の所有物にしないように。
これも、3人目くらいから手が回らなくなって、
“躾ける子育て”より、
信じる子育てに変わっていった。

育業を振り返ってみたら、幸せと不安が隣り合わせの仕事だった

こちらに投稿しました！文字数が多くなりましたが一応おいておきます…！

私のタフな育児の土台/6月号宿題その1特集

思いの丈があり過ぎて、とても長くなってしまいました。

6月号宿題/命をつなぐ育業

登校しました(^ ^)

子どもがほしいと思っても、
なかなか授からなかった我が家
だからこそ、妊娠が分かった日の感動は今でも覚えてる

でも、ゴールだと思っていた出産が、
実はそこが「育業」のスタートだったことにて
子育てが始まり気づく新米母

転勤族で近くに頼れる人も少なく、母と子だけの時間。
小さな命を前に、幸せの中にたまに押し寄せる孤独感

娘が泣いたら「理由」を懸命に探したり
夜泣きにやられて寝不足で思考がとまったり
飲み会帰りの夫に、何とも言えないモヤモヤをぶつけたり

でも、あの濃厚「育業」タイムがあったからこそ、
毎日の小さな成長を、誰より近くで見られた気がする

子育ては母育てだなーと現在も実感中

私の「育業ストーリー」

登校しました！

卒母組として、宿題しました！

育業とは人生の花束である

やっと登校しました！

わたしの育業ストーリー

https://www.okaasan.net/hahagokoro/143183/かきましたっ。滑り込み

【6月号宿題】「かーちゃん」という肩書

投稿しました！

投稿しました！

私の育業ストーリー

投稿しました

10年目の育業ストーリー

毎回期日が過ぎての提出ですみません。
（身を小さくしながら…）投稿しました！

宿題/私の育業の報酬は大変さも喜びも「百掛け」です。

昨日中に。。。が寝落ち。
日付越えて朝になりました

今更投稿ですが
このテーマはどうしても綴りたかったので

よろしくお願いします

わたしの育業ストーリー

字数も期限もとっくに超えていますが(ごめんなさい)、自分の記録にと思って書きました！

母前と母後。景色が一変！