午後はタワー棟A横の広場で毎月開催しているDEARWELL(ディアウェル)祭へ
初参加デス。
子育て・スポーツ・味噌を専門とする3社の共同事業。
健康と幸せを提案する三色だんごプロジェクト
今日は強風の為、残念ながら中止となった行事もありましたが
ワーホプレイスとらんたんマネージャー・植地さん
MEDI-TRAIN 理学療法士・いとうコーチ
二人の司会進行の元、まずは、いとうコーチの指導でスポトレ！
後半はロコモチェック！
自分の体のクセを知り、ストレッチの大切さを痛感〜
強風だったけど外で体を動かすのは気持ちいいですね〜
大縄跳びは苦手なので休憩（笑）
子どもたちや道行く飛び入り参加の大人も加わって
盛り上がってました。
お母さん大学のフラチーム「母フラdeピンクリボン」では
一気に華やかで癒しの雰囲気に。。
意外と知らなかった乳がんクイズや今日のキーワードから
フラの振り付けを即興で踊ったり。。
今日は「雲」「風」「木」だったかな
この3つだけでも振りを繋げると素敵なフラになってしまうのが
面白かったです。
ここみちゃん&ひかりちゃん+なのはちゃんのプペルダンスも
キレがよくって可愛かったです。
これからあったかくなってくる季節、海風感じて気持ち良さそう〜
月１回開催されているディアウェル（出逢える）祭
どんな出会いと？出会えるのでしょうね？
香さん
フラの参加ありがとうございました！フラの振り付けはもう一つ「海」がありました！
伊藤コーチのロコモチェックでは、かなりのスパルタなしごきを受けましたが、しごきではなく、優しさだと受け止められたことは良い気づきと思っています笑
またお会いしましょー！
真紀さん
先日は楽しいフラtimeをありがとうございました！
そう！海〜〜もありましたね。
表現が柔らかくて踊りながら癒されました。
ロコモチェックはしごきではなく、優しさ
でしたね笑 気づき多い1日に感謝です。
またお会いできる日を楽しみにしていますね。