毎朝、眠い。
子どもと一緒に布団に入り、きっと22時には寝ているはずなのに。
最近は悲しいことに、夜中に一度トイレに起きてしまう。そう言えば、実家に住んでいた頃、両親も夜中に行っていた。
そうか、歳か。
洋室に布団で寝てるのが悪いのか、と布団を2枚重ねたがダメで、マットレスにしてみたけれど、まだダメ。
そうか、マットレスが合っていないのか。
子ども達の夜泣きもなくなったし、マットレスも一人1枚にして広くなったはずなのに。
そうか、毎日頑張ってるからか。
それにしても辛い、この疲れ。
ここ最近の一番の幸せの瞬間は、夜寝る前に子ども達と布団でゴロンとするとき。ゴロンして絵本を読むとき。
体に何か足りないのか、命の○、養命○、すっぽん小○、色んなものにすがりたくなる。
子ども達のように、寝る直前まで元気いっぱいだったらいいのに。もっと体が軽くなったらいいのに。
どなたか疲れがとれる方法、朝スッキリ起きられる方法、教えてくださいー！！！
写真は、メロン娘とメロン息子。
子どもが生まれて、果物をたくさん食べるようになりました！夫婦2人の時はメロンなんて買わなかったなー！
なんて、かわいいメロン娘と、メロン息子。
たまりません。
メロン母も、見たかったな。
メロン母さん…モザイクものです（苦笑）
子どもと過ごすと旬を意識するのが、いいですね！
そいえばうちも、夫婦だけの時はフルーツなんて買わなかったなあ。
子どもができてから旬のフルーツを買うようになりました。
あとバナナ（笑）
にしてもほんと、私も疲れが全くとれません。
投稿に並んでるサプリ、買いました。
でもきいてるのかきいてないのかさっぱりわからず。
婦人科で漢方も処方してもらったことあります。
それもよくわからず。
子どもの笑顔が一番の栄養源か？？？
いや、幸せという栄養はたくさんもらえるけど、
体の疲れはとれない···（泣）
旬のフルーツと年中バナナ、どこの家庭も一緒でしょうか（笑）
子どもといると、確かに幸せではあるけれど疲れは取れない…アマネットのオススメを期待してたのですが、やはり日々のストレッチや睡眠、食事の積み重ねでしょうか。
元気が欲しいですね…
おはようございます♪埼玉の山﨑です。
メロンっ子たちの写真が可愛すぎるー！
体の疲れ、とれにくくなりますよねー。。
一昨年、去年は不調の総合デパートだったので（笑）
投稿にあったサプリ、全部試しました！
あれこれ試しましたが、やっぱり血流！？
足元あっためたり、お灸もいいー。
あと、タンパク質足りてない問題で、
出汁をちょこちょこ飲むのもいいと聞いてやったことも
あります。続いてないけど（笑）
でも本当はコツコツが大事なんですよねー。
昨日は整体で姿勢を言われました。お母さんは子どもが大きく
なっても、抱っこをしていた前傾姿勢が今も残ってる人が多いとか。
頭が疲れていると体全体の疲れも取れにくいみたいなので、
そういうのもあるのかなー。
お母さんのボディケア、メンタルケア、大切ですよねー！
毎日お疲れ様です。
毎日お疲れ様です！
サプリ、全部試したのですね！！
血流ですか！お灸は確かに実家にいる頃父がやっていました！
家庭の平和のためにも、母の心身の健康は大事ですよね。山崎さんのコメントで、頭も空っぽにしてぽっーっとお風呂に入ってマッサージ、だけでも楽になれそう！と思いました。ありがとうございます。
写真が何とも言えなくて、可愛すぎるんですけど～二人とも味のあるメロンちゃんに変身していますね～！！眠いですか。私も日中ずっと眠いときありました。朝スッキリ起きれる方法、私も聞きた～い。
私の場合は、起きなきゃ間に合わん、ってくらいのギリギリの時間まで寝て、バッと気力で起き上がる、その後ターボで動く…。これは、自分の都合でなんとでもできるくらい、子どもが大きくなってからのこと。子どもの世話に時間がかかる時期では無理ですよね。けれど、あまり頑張りすぎないでね。何かを省く勇気も必要なときがありますから。
ありがとうございますー！
ターボで動いて間に合うのもすごいです。よゆうをもって起きてるつもりでも、毎日バタバタです。
バタバタしてたら目は覚めるのですが（笑）
こんなかわいいメロン、スーパーに売ってたら買い占めるわ♡
メロンズはちゃめちゃかわいいです！
癒しをありがとうございます♡♡♡
我が家も息子が生まれてから果物買うようになりました〜！
旬のものを食べることも大事だと教えてもらえました♪