私はもう8年風邪をひいてません。色々な要素があると思いますが、大きな一つはやはりフラ。
ん？◯◯は風邪をひかない、という噂も。
フラは微笑みの踊り。笑顔がポイントです。この笑顔が風邪をひかない理由のひとつ。
昨日はだっこフラ3期生の3回目のレッスン。
星飛雄馬の大リーグ養成ギブスならぬ、笑顔養成ギブスを皆で装着！
キッチンにあるモノがギブスになります。
さて、なんでしょう⁈
正解は↓↓↓
割り箸です。
奥歯でぐっと噛み締めるとアラ不思議、ニーっと笑顔になります。
フラは微笑みの踊り。1曲3〜4分をずっと笑っているって結構難しいのです。足より腕より、顔が筋肉痛になったら、フラガールへの第一歩。
皆様は1日何分笑顔になってますか？ははは、も笑ってもせいぜい1回5秒くらいなのでは？
この笑顔、免疫力アップの特効薬と言われています！本当に笑ってなくても、口角が上がり目尻がさがる表情筋をすると、脳は「笑ってる」と思うそうです。
1日何分くらい笑顔の顔を作れば免疫力アップになるのか？
1分？3分？5分？
いえいえ、10分だそうです。
10分間笑顔の顔を作る。やってみてください。大変です。
ですが！フラをすれば3曲踊ればコンプリート。免疫力アップクリアです。
今インフルエンザが猛威を奮っています。皆様一緒にフラしませんか！リアルでとらんたんに、オンラインzoomでも、お子さんと一緒でもできます！
たったひとつの条件は、お母さん大学生であること。
次回zoomは12月14日です。また近くなったら詳細をお伝えしますのでぜひご参加ください。
そして、昨日は皆でXmasカードを書いて出しました。インスタに動画アップ↓
https://www.instagram.com/reel/DRjUOKpgQVX/?igsh=MXNzcDJrOXdqb3Yxag==
素敵なハガキに、貴重で年代物の高価な切手の数々！とらんたんにくればお母さん大学生なら無料で出せるそうです。
誰にハガキを書くか？お子さん宛？ご主人宛？
藤本さんから元彼宛は？という言葉が飛んだり（笑）
私は主人に書きました。切手は主人が大好きなラグビー。喜んでくれるかなー。
皆様もとらんたんにいらしたらぜひ！
順子先生
前回のレッスンの時、私たちもハガキを出しました。
先日母から喜びの連絡がありました。
誰かを想って書くハガキ、切手を貼っていろんな人の手により運ばれる、届いた時の感動は、ひとしおですネ。
そうそう！母フラでも書きましたね。
私も母から「ハガキ届いた」と連絡が。
実家にいったら茶箪笥の目立つところに
かざってくれてました。
手書きの文章が届くってやっぱりいいですね。
順子先生
「フラは微笑みの踊り。笑顔がポイントです。この笑顔が風邪をひかない理由のひとつ。」テレビをつければインフル猛威とのこと。もうそのニュースだけでも免疫力が落ちそうと思ってTVを消した直後にこちらの記事を読みました！！
「笑顔養成ギブス装着！」するしかありませんね！！！
12月14日が待ち遠しいです。どんなことも前向きに捉える力、親子で養いたいとワクワクしております。
どうぞよろしくお願い致します^^
コメント嬉しいです！有難うございます。
薫子さん、割り箸を用意して14日お待ち
してます。
お子さんと一緒にフラ楽しんでください♪
14日が待ち遠しいです、どうぞよろしくお願い致します^^