無になるしかできず

9月から始まった自宅保育。
どうしても長男との接し方が難しい。

何か気に入らないことがあって怒りのスイッチが入ってしまうと、近くにあるものを手当たり次第投げまくる。
近くにいる人や物を叩く。手がつけられない。

こんな時はどうしても助けを求めたくなるし、その場から逃げたくなる。でもそんなこともできずに無になることしかできない。