怒りは甘えなのかもしれない

最近たくさんの人たちと話し、はっきり感じたこと。

怒りは甘えだなぁということ。

ママが子どもに怒る。どんな時？

忙しい時　疲れている時　時間が迫っている時

「忙しいから、わかってよー！！」は、厳しいかな、ママからの子どもへの甘え。

子どもがママに怒る。どんな時？

寝不足　疲れ　空腹　モヤモヤ　なんかうまくいかないよー！って時じゃない？

ある本を読んだからわかった事がある。

怒りの矛先を向けられた時、人は逃げるか攻撃の2択の脳になるんだって。

だから、○○を治してほしいなら、甘いものとか食べながら、本人が納得するようなルールややり方を一緒に決めていくしかないらしい。

別に家庭や人生からすべて怒りをなくす必要はないし、、、だけど、怒りは甘えだなぁとわかっておくだけでなんか変わる気がする。

さて。今日はわたしは娘に甘える日なのか、どうなんだろうね？（笑）

アイキャッチはついに背を抜かれた私涙。