救世主、プロテイン

次男の偏食について。あれから約1年。
ごはんつくりたくない
色々と試してみたものの、食べられるものがどんどん減っている。

新しいものにチャレンジしてもダメで、今までの固定メニューも食べられなくなり。
美味しいものを作れない、料理が得意ではない私が悪いのか。他の母だったら上手くいったのか、など悩み。
タンパク質が取れず、食事作りに疲れ果てた昨年末。療育やかかりつけの先生に「サプリやプロテインでもいいんじゃない？」と言ってもらい、目から鱗だった。

そうだよね。
そりゃあ食事から栄養が取れたらいいけど、今無理なんだから仕方ない。
そう思えるようになって、随分と気が楽になった。

昨日の夕飯も今日も、食べられないものがまた増えた。食べたのは白米だけ。でも、今は「プロテイン飲もう！」で母も子もご機嫌でいられる。

今、大事なのは楽しく食べること。食事が苦痛にならないこと。それが、いちばん。