お母さん大学は、“孤育て”をなくし、お母さんの笑顔をつなげています

生おからでつくる 高タンパクなドーナツ

ホットケーキミックスでつくれて簡単。冷めても美味しく、おからだと罪悪感が減るから不思議。

小さな子には一口サイズの丸にして。うちではきなこ&砂糖トッピングが人気。

伸ばして成型するよりフリーザーバッグの先を切って絞り袋にし、クッキングシート上に円を描くように絞る。

シートを上にして油の中へ、そのまま入れて揚げると楽チン。

ダイエット中のお母さん、育ち盛りの子どものおやつに。(田端真紀)

※ハハコミでは、お母さん記者の主観と体験に基づくキニナルネタをご紹介。超個人的な情報であるため、毎回何が飛び出すかわからない面白さと、無責任さでできていることをご承知おきください。