健康のためにやっているヨガ
ヨガを意識してやりはじめたのはここ1-2年。というのも産後体型がなかなか戻らず、ダイエットどうしようと思ったことがきっかけでした。 わたしは仕事以外だと本当に継続習慣がつかず、だいたい通いのジムとかは絶対に...
母ゴコロヨガを意識してやりはじめたのはここ1-2年。というのも産後体型がなかなか戻らず、ダイエットどうしようと思ったことがきっかけでした。 わたしは仕事以外だと本当に継続習慣がつかず、だいたい通いのジムとかは絶対に...
母ゴコロ「おばあちゃんちのにおいがする」 実家の母が作ってくれ、自宅に持ち帰った常備菜を前に娘が発した一言。 おかずから誰かを想うなんて。子どもの感性の豊かさに驚く。 きんぴらごぼう/筑前煮/レンコンのごま油炒め これら三品。ど...
母ゴコロ子ども達と学校帰りに神社に寄った。 娘「ママー。娘が結んだ、おみくじがないー!!」 1週間前にも娘とここに来て、おみくじを引いていたのを覚えていようです。 おみくじを結んだ竹が新しくなっていた...
母ゴコロ3月号宿題◆特集「受け継がれる母の味」 私にとっての母の味、それは鶏の唐揚げ。子供の頃から幾度となく食卓を賑わせてきました。 普段の食事だけでなく、お弁当にも頻繁に登場。 冷めてフニャっとなっちゃっても、ジ...
母ゴコロ教わって作っても同じにならないのが母の味。 昨年帰省した時には、魚の煮付けをマスターしたいとお願いし、目と舌とMJ魂で覚えた。(動画と文字で記録) 母との時間 自宅で再現してみたが、やっぱり母の方が断然美味しい。火加減な...
母ゴコロ人生でロールキャベツを初めて食べた日のことをはっきりと覚えている。 高校生の頃、母と2人で行った洋食屋さんだった。 家で母が作ることもなかったので、当時の私はロールキャベツ自体をよく知らなかったと思う。 「ここのお店のロ...
母ゴコロ2月15日まちがく 今回は急遽娘も一緒に参加。 未来工房さんに到着。子ども達は直行で2階へ!! 「始めるよー。」と声がかかるも中々降りてこない。 暖炉に薪を組み、葉っぱに火を付け暖炉に火が灯る。 …しかし中々降りてこない...
母ゴコロ今日娘が9歳の誕生日を迎える。 初産でなかなかお腹から出てこなかったなあ、病室に移ってからパパと話している間、パパは娘の方をずーーーっとニコニコしながら見つめていたよ。 朝登校する前に、9年前のことを思い出していた。 も...
母ゴコロ小学生たちと電車が一緒に! ベビーカーのさくちゃんを可愛い!可愛い!と眺めてくれる。 ありがとう〜! 今日はどこか出かけるの?と聞いてみると、お別れ遠足でみなとみらいに。とのこと! お!一緒だ! 班行動で電車移動中だった...
母ゴコロこどもにたくさん訪れるはじめての日 その反対で、いつも見慣れた光景でわが子がしてることが、気づいたら「最後の日」かもしれない。 ちょっとした高さのあるブロックにのぼり、私が「あぶないよー」って言っても、「ここまでだから!...
母ゴコロ先週から始まったハハコモ登園。 朝から?夜から?根回し準備して、バタバタで到着しました。 心強い子守り隊の皆さんのおかげで、イヤイヤ期真っ盛りの娘を託し、いざお母さん達だけの時間へ。 人の話を集中してきけることも、 みん...
母ゴコロ平日夕方、夕飯作りの時間は鬼門である。 4歳息子、ここ半年ほどは1人で遊べる時間も増えてきているのに なぜか私が手を離せない時に限って 手助けの必要な遊びを始める。 プラレールの複雑なレイアウト、カードゲームなど、ちょっ...
母ゴコロ次女(小4)がクラスの子とよく遊ぶようになって来た。 「○○公園行くから、みんな来て―」みたいな感じで複数で集まったり、友達に誘われて行ったらそこにいた子も加わって複数で遊ぶことが多いみたい。 自分からは誘ったりしない方...
母ゴコロ2月15日㈭ 町学Ⅱ第3回。 1,2月はなんだかバタバタで 前日はバレンタインやらなんやらであれっと思えば今日となり…もう3回目の町学、そんなこんなの振り返り。 朝っぱらから男子1名『幼稚園行かない🙁』と...
母ゴコロ小5の娘が体調不良で学校を休んだ平日の昼間、スーパーに行ったら、 おばあちゃんたちグループがおしゃべりをしていた。 すると娘が、 「私も、お仕事終わっておばあちゃんになったら、 ババ友とおしゃべりをしたりお茶をしたりした...
母ゴコロ宿題 でてますねー 健康法かー 最近では運動系は専ら、 そういったことには特に手を出しておりません。 自分の調子を知ること、それに沿う事が1番大事だと心得ております。 やっていることといったら 朝ごはんを無理に食べない。...
宿題お母さん業界新聞3月号のお題3つ。 〆切は、みんなまとめて、2月17日(土)まで延長! すぐやる、必ずやる、出来るまでやる! さて、どこからやるか。 今日から1日1本ずつでOK、ばっちり! ちゃんとやらない人にはおしりぺ...
母ゴコロ幼稚園でする汽車ごっこがマイブームになったムスメ。 今日はバス待ちの時間にこのコンクリートを線路に見立てて “シュッシュッポッポシュッシュッポッポ♫” 犬の散歩などで通りかかるおばあちゃん達に微笑...
母ゴコロ毎回振り返りを記事に残そうと思っていたら、気づけば明日が第5回。 ギリギリセーフということで、1月にあった第4回の振り返りをします! ●自我実現と自己実現の違い 自己実現はよく聞く言葉だけど、自我実現は初め...
母ゴコロ小3の娘。 最近本の虫。 『赤毛のアン』『若草物語』などどんどん読んでる。 急激に視力も落ちてるし、本に夢中で時間忘れがちなので「目、休めて!」「次◯◯の時間でしょ?」としょっちゅう怒ってる私。 怒りながらも、実は嬉しい...