1 ばらまき作戦／堂々とお菓子作りができる日。大量に作ってクラス全員に「お好きにどうぞ」と渡した。でも気になる子が食べたのは横目でしっかりチェック！（木綿萌）
2 母のレシピ／チョコがうまくできず。見かねた母が提案してくれた、市販のカステラを使ったお菓子をプレゼント。20年を経て私は今、娘のバレンタインを手伝っている（松岡美沙）
3 完成度抜群！／意外と一途な私。同じ男の子に毎年渡し続けたのは、7歳上の姉から分けてもらった手作りお菓子。小学生のクオリティを遥かに超えていた（脇門比呂子）
4 ご褒美にふぐゲット！／学生時代、駅の特設会場でチョコを売る短期バイト。売りまくって、社員さんからお礼にふぐをご馳走になった。今も見かければ、モロゾフ買います（曽我幸恵）
5 ゴリラ好きな彼に／ゴリラ形チョコをあげたが、いつまでも冷蔵庫に鎮座。食べられない、食べにくいの苦情に、あげなくなって10年。3日後誕生日だし、いいよね？夫！（岸千尋）
6 特別な日／バレンタインデーは結婚記念日。毎年お祝いをするが、この日に告白して交際したなどの素敵な理由は全くなく、忘れっぽい夫婦の苦渋の決断（武信真有子）
7 ケータイなき時代／待ち合わせに来ないから自分でチョコを食べた。後日、体調が悪かったと知り、慌てて用意したのは普通のチョコ。かわいいのあげたかったな（則武春香）
8 ざわついたバレンタイン／大学の時、彼がモテまくるという緊急事態発生。本命彼女の愛で、シュークリームを手作り。だが彼は食中毒で救急搬送され、ライバル女が看護に付き添った！（中村泰子）
9 チョコ以外で目立たねば！／高校生の時、普段はやらないのにマーブルケーキ作りに没頭。本番に備え、家族や友だちは試食の犠牲に。しかし恋が成就したことはない（藤生裕子）
10 直接渡せない／中学生の頃、当日は照れ臭くて、好きな子のカバンにチョコレートを押し込んだ。手作りチョコを作ったのも渡したのも、初めてだった（中井美穂子）
11 失敗したトリュフ／お菓子作りは好きだけど、主に焼き菓子。ある時、トリュフに挑戦したものの、うまく固まらず。結局、丸めることなく自分で食べた（安達真依）
12 迷惑よね／中1の時。部活帰りの彼を待ち伏せ。差し出したのは愛のこもった甘いあま～いガナッシュのホールケーキ！目立ちすぎる大きな箱で迷惑極まりない！（田端真紀）
13 ワクワクのバレンタインデートが／神戸でプラネタリウムを見ようと計画したのに、現地に着くと、まさかの休館日にがっくり。うなだれた苦い思い出（黒田のぞみ）
14 バレンタインはバロメーター／プレゼントを考えるのが面倒になり、だんだん気持ちも冷めて、結局当日を迎える前にお別れした。今思えば蛙化現象ってやつか（渋谷明美）
15 ときめきをください／女子校育ちで男の子にドキドキした経験がない。友チョコを作っては食べて、永遠のおしゃべり。まあ、相手がいても食べちゃっていたかも（福田重満子）
16 本当は本命に…／小学生の頃、女の子には友チョコを渡せたが、男の子にはどう思われるか気にして、何もあげられなかった。内気な子ども時代だったなと思う。（坂口良美）
17 言い方ひどくない⁉／学生時代は友チョコを大量配布が当たり前。社会人1年目に職場で同じことをしたら、70代男性職員に「手作りは重い…」と言われてしまった（髙田沙織）
18 恋愛に厳しい家庭／親にチョコを買いたいと言い出せず、父がもらってきたゴルフボール型のチョコを両思いの彼へ。「硬くて噛めなかった」と言われた（江崎香保里）
19 かわいかった中学時代／手作りチョコをドキドキしながら渡すことで精一杯。「好き」と伝えきれず、お返しももらったが発展せず。今思うとただのお菓子の交換（野中文恵）
20 似たもの夫婦／飼っている亀の形をしたチョコをあげた。夫が思い出すのは、バレンタイン以外の贈り物ばかり。私たち、リアルな亀チョコの記憶しかないらしい（吉村優）
21 人生最高のバレンタイン／当時住んでいたアメリカでは、男性が女性に花をプレゼントする日。夫が息子と買い物へ。1歳の息子が花を手に登場～！（山﨑恵）
22 苦手なお菓子作り／無印良品のキットを毎年フル活用。生チョコや、ハート型に流すだけのチョコ作りにも苦戦。この日だけは男子になりたいと何度思ったか！（松山美奈）
23 お菓子作り大好き／友だちと大量に作り、数人に配る予定で登校。さりげなく意中の彼の分は豪華に！ だが持ち物検査で没収されるという悲しい結果に（村本聖子）
24 感謝の気持ちを交換し合う日／駐在先のアメリカで。息子は幼稚園のクラスメートからメッセージカードが。先生とはプチギフトを交換。夫からは花束が届いた！（永安英美子）
25 本命は未だわからず／1人で渡すのは勇気がいる。考えた作戦は3人の友だちと3人の男の子を呼び出し、全員にチョコを。誰が誰を好きだったかはナイショ（高須純子）
26 さすが！／お菓子作りはプロ級な妹に全面サポートを受け、毎年数種類のクッキーをプレゼント。彼女はその後、焼き菓子店を開業した（高橋美穂）
27 小中学生男子の生態／バレンタインの朝、男子がずら～っと恥ずかしそうに教室の端に集まっていた。そのような年頃なのか？意識しているのがわかりやすかった（吉田葵）
28 みんなにあげたの／小学生の時、仲良し男子に手作りチョコをあげた。そのうち1人の母上に「大事がって食べないの」と聞いたもんだから、本人にわざわざ言っちゃった（松本優子）
29 黒歴史／高1の時に好きだった3年生の先輩が卒業し、就職先にチョコクッキーを郵送。後日「つきあってる人がいるから、送ってこないで」と連絡がきた（田川幸乃）
30 兄貴やめて〜／中学の時、応援団の先輩にドキドキしながらチョコを渡した。教室から校庭にいる先輩を目で追っていたらケリを入れてる奴が！よく見たら私の兄だった。トホホ…（山本香）
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